月经量少怎么让其增多

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,月经量少可能是由于过度节食、作息不规律、子宫内膜结核、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、中药调理、针灸治疗、补充雌激素、手术治疗。如果出现月经量少的情况,不要自行用药或尝试不正规的治疗方法,建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 过度节食:过度节食会导致身体营养摄入不足,影响激素的合成,从而使月经量减少。对应的治疗方法主要是调整饮食习惯,保证营养均衡,多摄入富含蛋白质、铁、维生素等营养物质的食物,如肉类、蛋类、新鲜蔬菜水果等;同时恢复正常的饮食量,避免过度节食。 2. 作息不规律:长期作息不规律会干扰内分泌系统,影响月经。治疗上首先要调整作息时间,保证充足的睡眠,例如每天晚上10点前入睡,早上7点左右起床;也可以适当进行一些放松身心的活动,像散步、瑜伽等,有助于调节内分泌。 3. 子宫内膜结核:这是一种由结核杆菌引起的疾病,会破坏子宫内膜,导致月经量少。治疗需要使用抗结核药物,如异烟肼、利福平,这两种药物必须在医生的严格指导下使用,因为抗结核治疗需要遵循一定的疗程和剂量规范。同时,患者需要定期复查,根据病情调整治疗方案。 4. 多囊卵巢综合征:多囊卵巢综合征患者体内激素失衡,可能出现月经量少的情况。治疗方法包括调整生活方式,如控制体重、增加运动等;还可以使用药物治疗,如二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮片,这两种药物的使用都需要遵医嘱,医生会根据患者的具体情况确定用药剂量和疗程。 5. 高泌乳素血症:该疾病会使泌乳素升高,抑制卵巢功能,进而影响月经量。治疗上可以使用溴隐亭、卡麦角林等药物,这些药物属于处方药,必须在医生的准确诊断和指导下使用,不能自行增减剂量。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能减退、多次人流刮宫、长期服用避孕药等原因引起。月经量少的女性在日常生活中要注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累和精神紧张,注意保暖,尤其是腹部保暖。饮食上要避免吃生冷、辛辣等刺激性食物,适当多吃一些有助于补血活血的食物,如红枣、桂圆等。如果正在服用可能影响月经的药物,要及时告知医生,以便医生准确判断病情并调整治疗方案。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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