一般情况下，月经量少可能是由于过度节食、作息不规律、情绪波动、多囊卵巢综合征、子宫内膜结核等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、规律作息、调节情绪、药物治疗、手术治疗。月经量少可能预示着多种健康问题，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 过度节食：过度节食会导致身体营养摄入不足，影响激素的正常合成与分泌，从而影响月经量。对应的治疗方法主要是调整饮食结构，增加营养摄入，多吃富含蛋白质、铁、维生素等营养物质的食物，如瘦肉、蛋类、豆类、绿叶蔬菜等，同时要避免过度节食。 2. 作息不规律：长期作息不规律会打乱人体的生物钟，影响内分泌系统的正常功能，进而影响月经。治疗上要规律作息，保证充足的睡眠时间，每天尽量在相同的时间入睡和起床，同时避免熬夜。 3. 情绪波动：长期的情绪波动，如焦虑、抑郁、压力过大等，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经量减少。可以通过运动、旅游、与朋友倾诉等方式调节情绪，也可以进行心理咨询来缓解情绪问题。 4. 多囊卵巢综合征：这是一种常见的妇科内分泌疾病，会引起激素失衡，导致月经量少。药物治疗方面，可使用乌鸡白凤丸，此药需遵循医生的嘱咐使用；还可使用八珍益母丸，用药时一定要在医生的指导下进行。对于病情严重的患者，可能需要手术治疗。 5. 子宫内膜结核：子宫内膜受到结核杆菌的侵犯，会使子宫内膜功能层受损，从而月经量减少。治疗上需要使用抗结核药物，如异烟肼和利福平，这两种药物都必须在医生的严格指导下使用。 除了上述原因还有可能由高泌乳素血症、子宫发育不良、甲状腺功能异常等原因引起。月经量少的女性在日常生活中要注意保暖，避免着凉，尤其是腹部和腰部；要注意个人卫生，保持外阴清洁，预防感染；避免过度劳累，适当进行运动，增强体质，但要避免剧烈运动。