10到15岁孩子能否吃龟苓膏

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
一般情况下,10到15岁孩子可以适量吃龟苓膏。 龟苓膏含有多种营养成分,比如其中的龟板含有骨胶原等营养物质,对孩子的骨骼发育可能有一定益处;茯苓等成分可能有助于调节身体机能。不过龟苓膏性凉,孩子要适量食用。过量食用可能会导致肠胃不适,出现腹痛、腹泻等症状。 10到15岁孩子的饮食应注重营养均衡。可多吃富含蛋白质的食物如牛奶、鸡蛋,还有新鲜的蔬菜水果。应少吃辛辣、油腻、生冷以及高糖的食物,这些食物可能影响孩子正常的生长发育或者导致肠胃问题等。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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