孕期7个月阴道酸疼怎么办

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
一般情况下,孕期7个月阴道酸疼可能是由于孕期激素变化、胎儿压迫、过度劳累、阴道炎、盆底肌肉松弛等原因引起的。常见的治疗方法有休息、局部热敷、盆底肌肉锻炼、调整姿势、保持外阴清洁。如果出现孕期7个月阴道酸疼的情况,建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期激素变化:孕期激素水平会发生很大变化,这可能会导致阴道组织变得更加敏感,从而引起酸疼。治疗上主要是通过非药物的方法缓解,比如休息,避免长时间站立或行走,减少对阴道的压力;还可以通过局部热敷,用温热的毛巾敷在阴道附近,每次15 - 20分钟,能促进局部血液循环,减轻酸疼感。 2. 胎儿压迫:怀孕7个月时胎儿较大,可能会对盆底组织和阴道造成压迫,引起酸疼。治疗方法包括调整姿势,避免长时间保持一种姿势,比如久坐或久站,经常变换体位可以减轻压迫;同时要注意休息,休息时可采用左侧卧位,减轻胎儿对下腔静脉的压迫,也有助于缓解阴道的酸疼。 3. 过度劳累:孕妇如果过度劳累,身体的肌肉处于紧张状态,可能会累及阴道周围的肌肉,导致酸疼。治疗上要保证充足的休息,避免从事重体力劳动;也可以进行适度的散步等轻度运动,放松身体肌肉,但要注意运动强度不能过大。 4. 阴道炎:阴道炎会使阴道黏膜处于充血、炎症状态,从而引起酸疼。治疗阴道炎需要在医生的指导下进行,常用的药物有克霉唑和制霉菌素,这两种药物对治疗霉菌性阴道炎有较好的效果,不过使用时一定要遵医嘱,因为阴道炎的类型不同,用药也有差异。同时要保持外阴清洁,勤换内裤。 5. 盆底肌肉松弛:孕期盆底肌肉负担加重,可能导致肌肉松弛,引起阴道酸疼。可以通过盆底肌肉锻炼来改善,比如凯格尔运动,收缩盆底肌肉,每次收缩5 - 10秒,然后放松10秒,重复10 - 15次为一组,每天进行3 - 4组;也可以进行生物反馈治疗,借助仪器了解盆底肌肉的收缩情况,更好地进行锻炼。 除了上述原因还有可能由外伤等原因引起。孕期要注意定期产检,随时关注自身和胎儿的健康状况,穿着宽松舒适的衣物,避免对外阴和阴道造成摩擦,在身体允许的情况下适当进行运动,但要避免剧烈运动,饮食上要均衡营养,多吃富含维生素和蛋白质的食物,保持良好的心态,避免焦虑情绪。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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