通常红糖指的是甘蔗经榨汁，浓缩形成的带蜜糖。其主要功效有补充能量、活血化瘀、暖脾健胃、缓解疼痛、补血等。
1.补充能量：红糖富含碳水化合物，饮用后可快速补充身体所需能量，在月经期间女性身体较为虚弱，能量消耗大，红糖能起到补充能量的作用。
2.活血化瘀：红糖有助于促进血液循环，让经血更顺畅地排出体外，减少经血淤积的情况。
3.暖脾健胃：红糖性温，对脾胃有一定的温暖作用，可改善脾胃虚寒的状况，有助于消化吸收等功能。
4.缓解疼痛：它能在一定程度上舒缓经期女性的痛经症状，减轻腹部疼痛带来的不适。
5.补血：红糖含有铁元素等营养成分，有助于补充因月经失血而流失的部分营养，起到补血的效果。
虽然红糖在月经期间有一定益处，但过量饮用可能会导致血糖升高，尤其是对于患有糖尿病或血糖偏高的女性应谨慎饮用，而且红糖不能替代正规的医疗手段来治疗月经不调等疾病。
来月经时饮用红糖有益处吗
北京大学第三医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
上一篇
女性经期饮用红糖是否有益
下一篇
发现怀孕是否应去医院
女性经期饮用红糖是否有益
发现怀孕是否需就医
来月经时饮用红糖有益吗
月经期间饮用红糖是否有益
月经期间可否办理健康证
发现怀孕是否应去医院
某方面健康知识概述
月经少量出现是否怀孕
应否发现怀孕去医院
发现怀孕是否需去医院
怀孕时能否用小苏打清洗阴道
怀孕时一般不建议用小苏打清洗阴道，以免破坏阴道酸碱平衡致菌群失调。但患霉菌性阴道炎在医生指导下可谨慎使用，因霉菌性阴道炎适宜酸性环境，小苏打溶液呈碱性可助改善症状，需医生确定合适浓度和使用频率，不可自行使用。怀孕期身体特殊，对身体干预需谨慎，清洗阴道也可能有风险。
科普文章
2025-01-15
请问月经期间可否泡脚
月经期间一般可泡脚，若月经量正常，能促进血液循环，缓解疲劳、痛经等不适；若月经量过多，则不宜泡脚，以免加快血液循环致月经量增多、经期延长，加重失血。月经期间女性身体特殊，除泡脚外，饮食应避免生冷，作息要保证充足睡眠，以助平稳度过生理期。
科普文章
2025-01-15
怀孕能否用小苏打洗阴道
怀孕时一般不建议自行用小苏打洗阴道。正常阴道有自身酸碱平衡和微生态环境，盲目清洗易致菌群失调增加疾病风险。特殊情况如确诊霉菌性阴道炎，在医生严格指导下可谨慎使用小苏打溶液清洗，需根据孕妇孕周、病情等判断，孕期用药需谨慎，任何对阴道的干预都应在医生评估指导下进行，以确保孕妇和胎儿健康。
科普文章
2025-01-15
月经推迟十天是否怀孕
月经推迟指周期延长 10 天及以上，十天可能怀孕或因内分泌失调（如多囊卵巢综合征致激素失衡）、精神压力（影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴功能致激素分泌紊乱）等。怀孕时正常性生活未避孕易致，怀孕后激素变致月经停。偶尔一次不一定严重，经常则需就医检查。
科普文章
2025-01-15
月经快来时同房是否会怀孕
月经快来时通常指临近月经来潮前几天。月经周期规律时，此阶段多为安全期，卵巢不排卵难以受孕，怀孕可能性低；月经周期不规律时，难以准确判断，可能意外排卵，同房有怀孕可能。虽怀孕可能性低，但仍有感染等风险，任何时候同房都应注意卫生和采取避孕措施。
科普文章
2025-01-15
月经周期21天是否正常
月经周期 21 天通常不正常，正常约 28 天，提前或推迟 7 天内正常。21 天可能因内分泌失调（如黄体功能不足致子宫内膜分泌期缩短）、生殖器官局部疾病影响。部分女性长期稳定 21 天周期且经量、经期正常无不适，可能是个体差异正常。长期 21 天应就医检查性激素六项、B 超等，疾病导致可用药调理，需遵医嘱，不可自行买药。
科普文章
2025-01-15
女性无月经是否会排卵
女性闭经时不一定不会排卵。闭经分原发性和继发性。原发性闭经中，先天性生殖器官发育异常多无排卵，下丘脑 - 垂体功能异常时卵巢功能可能正常则可能排卵。继发性闭经中，多囊卵巢综合征多难以排卵但偶尔也会，过度节食等因素导致的在恢复后可能排卵。女性闭经时多种因素影响排卵，不能简单判定，需进一步检查确定原因。
科普文章
2025-01-15
怀孕4个月胎动频繁正常否
怀孕 4 个月胎动频繁有正常与异常之分。正常时部分孕妇可感胎动，有规律性，受情绪等刺激会有频繁反应，是正常生理现象。异常则可能是胎儿缺氧，如脐带绕颈、胎盘功能异常等影响氧气供应致胎动频繁无规律。怀孕中期孕妇应定期产检，医生可通过听胎心等了解胎儿健康，孕妇自身要注意观察胎动规律，异常及时就医。
科普文章
2025-01-15
月经结束后第二天进行性行为是否安全
月经结束后第二天一般处于卵泡期初期，此时性行为相对安全，但与月经周期是否规律有关。周期规律时不易怀孕，因未排卵且子宫内膜利于避孕；不规律时难以准确判断排卵，有怀孕风险。此阶段女性生殖系统脆弱，性行为易带入病原体引发妇科炎症，需注意卫生防护。
科普文章
2025-01-15
月经结束后次日性生活是否安全
月经结束后次日通常为卵泡期早期，性生活相对安全但有怀孕风险。正常情况下，月经周期规律时怀孕几率低，因此时子宫内膜增殖早期不适合着床且无成熟卵泡排出；特殊情况如月经不规律或受多种因素影响可能提前排卵，就有怀孕可能。虽几率低但非绝对安全，无生育计划应采取有效避孕措施，需在医生指导下使用相关药物避免自行用药不良影响。
科普文章
2025-01-15
月经结束后第二天性生活的安全性
月经结束后第二天通常为卵泡期初期，性生活相对较安全但非绝对。月经周期规律者此时未排卵怀孕可能低，但精子可存活致排卵提前有受孕可能；月经周期不规律者难以准确判断排卵期，此日接近或处于排卵期时怀孕风险高。虽怀孕几率低，但此时性生活易感染性传播疾病，且女性生殖系统脆弱，可能引发妇科疾病。
科普文章
2025-01-15
正常月经周期下月经两个月没来会排卵吗
月经周期指两次月经第一天间隔时间。正常月经两个月没来，可能不排卵（怀孕时）或卵巢功能正常但排卵受影响（内分泌失调等需检查确定）。怀孕时激素致子宫内膜为胚胎服务无月经且不排卵；内分泌失调如多囊卵巢综合征会致月经周期紊乱、推迟，卵巢可能正常工作但卵泡发育及排卵受影响，可能不规律排卵。两个月没来月经应及时就医检查确定原因并采取措施。
科普文章
2025-01-15
怀孕4个月胎动频繁是否正常
怀孕 4 个月胎动频繁分正常与异常。正常时胎儿 4 月开始明显活动，孕妇情绪激动、运动后、进食后等会使胎儿活跃致胎动频繁，是正常生理反应。异常情况如胎儿宫内缺氧会胎动频繁，是求救信号，孕妇患妊娠期高血压、糖尿病影响胎盘功能时也可能致胎动频繁。孕妇应密切关注胎动，若异常及时就医确保胎儿健康。
科普文章
2025-01-15