怀孕可以喝蜂蜜水

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
通常怀孕指的是妊娠。一般情况下,孕妇可以喝蜂蜜水。 蜂蜜含有多种营养成分,像葡萄糖、果糖能快速补充能量。其中的维生素、矿物质等对孕妇健康有一定益处。不过要适量饮用蜂蜜水,因为蜂蜜含有大量糖分,过量饮用可能会导致孕妇血糖升高,增加妊娠期糖尿病的风险,也可能会让孕妇体重增长过快。 除了蜂蜜水,孕妇可以多吃新鲜的蔬菜水果补充维生素等营养。像高糖、高脂肪、高盐食物要少吃,这些食物可能会影响孕妇健康和胎儿发育,饮食要尽量均衡、多样化。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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