怀孕可以吃辣条

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
通常所说的辣条是一种调味面制品。一般情况下,怀孕不建议吃辣条。 辣条属于高盐、高油且含有多种食品添加剂的食物。高盐可能会加重孕妇肾脏负担,影响孕妇正常的血压状态,增加孕期高血压风险;高油容易导致孕妇体重过度增加,增加孕期肥胖、妊娠期糖尿病等问题的发生几率;食品添加剂的安全性虽然在正常量内对普通人影响不大,但孕妇处于特殊生理状态,可能会对胎儿发育产生不良影响。 怀孕时饮食应多选择新鲜、天然、营养丰富的食物,像新鲜的蔬菜水果富含维生素、矿物质等营养元素,肉类、蛋类、奶类能提供优质蛋白质,这些食物有助于胎儿健康发育,而像辛辣刺激、高盐高油、含大量添加剂的食物应尽量避免。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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