孕妇吃南瓜花对胎儿好不好

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
一般情况下,孕妇吃南瓜花对胎儿有好处。 南瓜花含有多种对孕妇和胎儿有益的营养成分,像维生素C、类胡萝卜素等抗氧化物质,维生素C有助于增强孕妇的免疫力,对胎儿的发育也有一定积极影响,类胡萝卜素可以在体内转化为维生素A,对胎儿的视力发育等有帮助。同时南瓜花还含有铁等微量元素,铁元素能预防孕妇贫血,进而保障胎儿的正常生长发育。不过孕妇食用南瓜花也要适量,过量食用可能会引起胃肠道不适,如腹胀、腹痛等。 孕妇还可以吃一些其他富含营养的食物,像新鲜的蔬菜水果、富含优质蛋白的食物等,而一些辛辣刺激、生冷的食物最好少吃。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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