一般情况下，月经期间能饮用蜂蜜水。
蜂蜜含有多种营养成分，像葡萄糖、果糖等单糖能快速补充能量，维生素、矿物质等有助于调节身体机能。在月经期间适量饮用蜂蜜水可补充身体流失的能量，还能一定程度上缓解经期的紧张情绪。但蜂蜜含糖量较高，过量饮用可能会导致血糖短时间升高，而且可能会增加热量摄入，引起体重增加。
月经期间应避免食用生冷、辛辣食物，像冰淇淋、辣椒等。可多吃温热、易消化的食物，如小米粥、红枣粥等，这些食物有助于减轻经期不适。
月经期间能否饮用蜂蜜水
北京大学第三医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
上一篇
月经期间能否饮用绿茶
下一篇
月经期能否饮用藏红花
月经期间能否饮用绿茶
月经期能否食用橘子
月经期能否食用甘蔗
月经期能否食用甘蔗.
月经期能否食用益母草颗粒.
月经期能否饮用藏红花
月经期间能否饮用桂圆红枣枸杞茶
月经期间能否饮用菊花茶
月经期能否食用木瓜
月经期间能否饮用白酒
月经期间能否饮用红糖
月经期间可适量饮用红糖，其含多种营养成分，如铁元素能补充失血的铁预防贫血，还有多种矿物质和维生素补充能量，但因其热量高、可能影响血糖，所以要适量。月经期间饮食还需注意，应避免生冷食物，如冰淇淋，以防加重痛经或月经不调，可多吃温热、易消化食物，如小米粥。
科普文章
2025-01-09
月经期间能否食用钙片
月经期间可食用钙片，因女性经期会流失钙元素，钙片能补钙、维持骨骼健康并缓解激素变化带来的不适，但要适量，过量补钙有便秘、加重肾脏负担等风险。此外，经期除适量补钙，还可多吃动物肝脏、菠菜等富含铁元素的食物补充失血流失的铁，同时要避免食用过多辛辣、生冷食物以防加重经期不适。
科普文章
2025-01-09
月经期间能否食用山楂片
月经期间一般可以食用山楂片，其含多种有机酸、维生素C等营养成分，有机酸助于消化能缓解食欲不振，维生素C有抗氧化作用，但要适量食用，过量可能刺激肠胃。月经期间饮食应避免生冷、辛辣食物，可多吃温热、易消化食物如小米粥，还可适当吃含铁丰富食物如动物肝脏补充铁元素。
科普文章
2025-01-09
月经期间能否食用猪肝
月经期间能食用猪肝，其富含铁元素可补充造血原料，预防缺铁性贫血，还有多种营养物质对身体有益，但不能过量食用，因其胆固醇含量高，过量食用会增加心血管疾病风险。月经期间可多吃富含蛋白质、铁元素的食物，如瘦肉、豆类，要避免生冷、辛辣刺激性食物，像冰淇淋、辣椒等，以免引起痛经或加重经期不适。
科普文章
2025-01-09
月经期是否可以饮用咖啡
月经期不建议饮用咖啡，因咖啡中的咖啡因有兴奋神经作用，会加重经期女性情绪波动，其刺激血管收缩的特性可能引发或加重痛经、减少月经量，过量饮用不良影响更严重。此外，月经期应避免辛辣、生冷食物，可多吃温热、易消化且营养丰富的食物，如热汤、果蔬、全谷物等，这有助于缓解经期不适。
科普文章
2025-01-09
女性经期能否饮用黑茶
女性经期不建议饮用黑茶，因其含鞣酸与咖啡因等成分。鞣酸影响铁吸收，经期女性失血需补充铁，饮用黑茶会加重铁吸收不足。咖啡因有兴奋作用，可能导致焦虑、失眠，加重痛经、头痛等症状。虽适量饮用影响可能不明显，但为避免风险经期最好不喝。此外，经期可多吃富含铁、蛋白质和维生素的食物，避免辛辣、生冷、油腻食物。
科普文章
2025-01-09
月经期间适宜食用的水果有哪些
月经期间可吃温热与平和性水果，如榴莲能补充能量，苹果有助于代谢与肠道健康，这些水果食用要适量以免加重胃肠道负担。经期应避免寒性水果，可多吃富含铁元素的食物如动物肝脏补充铁。此外，要避免辛辣、油腻、刺激性食物，这样有助于维持经期身体状态。
科普文章
2025-01-09
月经期间能否饮用枸杞
月经期间能饮用枸杞，枸杞含多种营养成分如维生素、矿物质，铁元素可防缺铁性贫血，活性物质有滋补作用，但要适量饮用，过量可能上火。月经期间除可适量饮枸杞外，可吃温热易消化食物如红枣粥，应避免生冷、辛辣、刺激性食物，像冰淇淋、辣椒等，这类食物可能引发痛经或加重经期不适。
科普文章
2025-01-09
月经期间能否食用红糖水
月经期间可食用红糖水，其有营养价值，所含糖分能补充能量，暖宫效果可舒缓经期女性腹痛、坠胀等不适。但不能过量饮用，否则会使糖分摄入过多，增加肥胖风险、引起血糖波动，血糖不稳定女性尤需注意。经期除适量饮用红糖水外，还可多吃温热易消化食物，应避免生冷、辛辣刺激性食物。
科普文章
2025-01-09
引产手术的过程是怎样的
引产手术包含术前检查（全面身体检查、妇科及 B 超、血液检查等以评估适宜性）、引产操作（中期引产可用利凡诺羊膜腔内注射法或水囊引产，需专业医生在严格消毒环境下进行）、术后护理（密切观察阴道出血和子宫收缩，注意休息、避免劳累及加强营养促进恢复），且有出血、感染等风险，必须在正规医疗机构进行。
科普文章
2025-01-09
哪些食物有助于增加月经期经量
月经期经量过少指月经周期正常但经量明显减少甚至点滴即净。含铁丰富食物如动物肝脏、菠菜可改善贫血助经量正常；温热性食物羊肉、生姜能促进血液循环使经血排出更顺畅，羊肉可使身体暖和促经血排出，生姜能温中散寒改善宫寒促经血增多。但月经量少可能由多种因素引起，如内分泌失调、子宫内膜薄等，经量长期过少应及时就医检查，不能单纯依靠食物改善。
科普文章
2025-01-09
HPV31高危型阳性的含义
HPV31 高危型阳性感染人乳头瘤病毒 31 型，属高危型别，与宫颈癌等恶性肿瘤有关但不一定发病。感染途径主要为性传播，也可母婴或间接接触传播。大多感染为一过性，自身免疫系统可清除，持续感染可能致宫颈上皮内瘤变进而癌变。性活跃人群常见，保持健康生活方式利于提高免疫力清除病毒，定期宫颈癌筛查对发现早期病变重要。
科普文章
2025-01-09
月经结束几天后可进行宫颈B超检查
宫颈 B 超通常指经阴道超声检查子宫颈。一般月经结束 3 - 7 天可查，此时内膜薄、分泌物少，利于看清宫颈结构形态，判断宫颈病变。特殊情况如不规则阴道出血怀疑宫颈病变时，可随时检查，不能等月经结束。它是常见妇科检查手段，检查前需避免性生活、保持外阴清洁，结果需专业医生解读。
科普文章
2025-01-09
月经期间做何事可致消瘦
月经期间身体处于特殊状态，正常活动和健康生活方式有助于维持正常代谢，不一定导致消瘦。适度运动如散步可促进血液循环、消耗热量但不过度消瘦，运动强度大则可能影响月经。健康饮食食用富含营养的食物能维持身体正常运转而非导致消瘦。月经期间女性身体虚弱，过度追求消瘦会损害健康，若要控制体重应在月经结束后通过合理饮食和科学运动逐步进行。
科普文章
2025-01-09
月经期间如何进行健康的体重管理
月经期间健康体重管理分三步。合理饮食需保证营养摄入，多吃蔬果等，避免高糖高脂高盐食物，勿过度节食。适度运动可选择散步、瑜伽等轻柔运动，避免长跑等剧烈运动以免影响月经周期。调节情绪可通过听音乐、阅读等方式，因月经期间情绪易波动，不良情绪会致激素失衡影响体重，期间体重有轻微波动属正常，若变化过大或有异常应及时就医。
科普文章
2025-01-09
什么是特纳综合征始基子宫
特纳综合征始基子宫为先天性生殖系统发育异常，患者为女性，性染色体异常致常伴卵巢发育不全等多种身体异常。始基子宫在胚胎期子宫发育受阻，极小，多无宫腔或无内膜生长，无法孕育胎儿。患者还可能伴有心血管异常等，需定期全面检查及时处理可能出现的问题。
科普文章
2025-01-09
特纳综合征中的始基子宫是什么
特纳综合征中的始基子宫是胚胎发育异常所致，两侧副中肾管会合后不久停止发育，子宫极小，多无宫腔或内膜。发育异常致其停留在原始状态，功能上无法承担孕育胎儿等功能，也无周期性内膜变化，影响月经。患者出现始基子宫是生殖系统发育异常表现之一，诊断时应全面评估生殖系统发育状况，以提供合适健康管理方案。
科普文章
2025-01-09
盆腔炎所致腰痛的症状
盆腔炎所致腰痛症状多样，可为隐痛、酸痛或胀痛，疼痛程度不一，劳累、性交或月经前后加重，还伴下腹部坠胀、疼痛，白带增多、发热等。腰部隐痛常见，因炎症刺激腰部神经；酸痛多因盆腔充血致肌肉乳酸堆积；胀痛由盆腔内压力变化波及腰部组织引起。不及时治疗会致慢性盆腔炎，增加治疗难度并影响生育，出现疑似症状应及时就医诊断治疗。
科普文章
2025-01-09