通常例假指的是月经。一般情况下，女性在月经期间可以食用菠萝。
菠萝含有丰富的维生素C、纤维素和菠萝蛋白酶等。维生素C有助于增强免疫力，纤维素可促进肠道蠕动防止便秘，菠萝蛋白酶能分解蛋白质帮助消化。不过要适量食用，因为菠萝中含有菠萝蛋白酶，过量食用可能会刺激口腔和胃肠道黏膜，导致口腔刺痛、腹痛、腹泻等不适症状。
女性在月经期间可多吃一些温热、易消化且营养丰富的食物，如红枣、桂圆等，应避免食用生冷、辛辣、刺激性食物，像冰淇淋、辣椒等，这样有助于平稳度过经期。
女性例假期间能否食用菠萝
北京大学第三医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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食用人类胎盘有哪些风险
不建议食用人类胎盘。胎盘娩出时可能被多种细菌、病毒污染，食用有感染疾病风险，从现代医学看也无证据表明食用它有特殊健康益处，其成分复杂还可能引发过敏等不良反应。若想补充营养或获取特殊功效，可选择常规安全的食物，如肉、蛋、新鲜蔬菜水果等，要避免食用来源不明且未经检验检疫的特殊物质。
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2025-01-08
红糖水对痛经是否有缓解作用
通常痛经表现为行经前后或经期下腹疼痛等，红糖水对痛经作用分类型。原发性痛经与子宫内膜前列腺素增高有关，红糖水暖宫可使子宫平滑肌舒张缓解疼痛，效果因人而异。继发性痛经由盆腔器质性疾病引起，如子宫内膜异位症等，红糖水缓解作用不大，需针对原发疾病治疗，如子宫内膜异位症需用布洛芬等药且需遵医嘱，痛经严重应及时就医明确类型以采取合适治疗方法。
科普文章
2025-01-08
孕早期食用哪些食物易致流产
妊娠不足28周、胎儿体重不足1000g终止妊娠为流产。孕早期食用山楂、薏仁易致流产，山楂会促进子宫收缩，薏仁能兴奋子宫平滑肌；马齿苋性寒凉有滑利作用，螃蟹寒性大，孕早期大量食用也可能影响胚胎稳定。孕早期饮食应选富含营养、性质温和的食物，避免生冷、刺激性强的食物。
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2025-01-08
哪些食物会降低受孕几率
高糖、高脂肪、含咖啡因食物和酒精可能降低受孕几率。高糖食物影响激素平衡，高脂肪食物影响生殖系统功能，含咖啡因食物影响激素分泌，酒精损害生殖细胞。而想要受孕的人群应多吃新鲜蔬菜水果、全谷物，少吃加工食品、辛辣食物，保持饮食均衡，避免暴饮暴食。
科普文章
2025-01-08
哪些食物可能影响受孕
高糖、高脂肪、高盐、含咖啡因和酒精的食物可能影响受孕。前三者会影响代谢，致肥胖和内分泌失调，干扰女性排卵、男性精子质量。含咖啡因食物影响女性激素水平，酒精损害生殖细胞。有受孕计划时，要避免含大量添加剂的食物，多吃新鲜蔬果、全谷物、瘦肉、鱼类等营养食物以保持饮食均衡。
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2025-01-08
孕妇感冒时能否食用钙片
孕妇感冒时可食用钙片，钙是骨骼和牙齿主要成分，孕期需补钙满足自身与胎儿骨骼发育需求，感冒不影响钙片吸收也无冲突，适量食用可维持钙水平预防骨质疏松，但过量有便秘、高钙血症风险。此外，孕妇感冒时饮食要营养均衡，多吃新鲜蔬果补充维生素，避免辛辣油腻刺激性食物加重症状。
科普文章
2025-01-08
例假期间能否食用桑椹
月经期间可食用桑葚，其富含铁元素、多种维生素和矿物质等营养成分，能预防缺铁性贫血、补充身体营养，但性凉要适量食用，过量会致肠胃不适。桑葚还含氨基酸等营养物质。此外，经期还可吃红枣、桂圆等温热易消化且营养丰富的食物，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物以免引发或加重经期不适。
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2025-01-08
孕妇感冒时能否继续服用钙片
孕妇感冒时可继续服用钙片，钙对孕妇健康和胎儿骨骼发育意义重大，感冒期间胎儿仍需钙补充，按规定剂量服用可满足需求，过量则可能导致胃肠道不适。此外，孕妇感冒时饮食上应多摄入富含维生素C的食物，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，前者有助于提高抵抗力，后者可能加重不适影响恢复。
科普文章
2025-01-08
孕妇感冒能否继续服用钙片
孕妇感冒时一般能继续服钙片，因感冒时身体抵抗力下降，胎儿发育仍需钙，钙对孕妇维持生理功能也重要。不过要适量服用，过量可能加重孕期易出现的便秘情况。此外，孕妇感冒期间饮食上可多吃富含维C的新鲜水果增强抵抗力，避免食用辛辣油腻等刺激性食物，以防加重身体不适。
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2025-01-08
食用芒果对女性生理期的影响
女性生理期可适量吃芒果，芒果含维生素C、A和纤维素等营养成分，对免疫力、视力、皮肤和肠道健康有益，但因其性微寒，过量食用可能引发腹痛、腹泻。生理期女性食用芒果有好处但要适量，可吃红枣等温性且富含铁元素食物补充铁，应避免过多食用生冷、辛辣食物，以免加重经期不适。
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2025-01-08
阴道炎能否服用妇科千金片
阴道炎可服用妇科千金片，其有清热除湿、益气化瘀功效，对阴道炎因湿热下注等引起的不适症状有改善作用，但要适量服用以免加重代谢负担影响脾胃等器官。阴道炎患者饮食方面，应避免辛辣、油腻、甜腻食物，多吃清淡、富含维生素的食物如新鲜蔬果，这有助于提高抵抗力，利于阴道炎恢复。
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2025-01-08
女性生理期食用芒果会有何影响
女性生理期一般指月经期，此期间可食用芒果。芒果含维生素C、A和纤维素等营养成分，对经期女性有增强免疫力、有益眼睛健康、防止便秘等好处，但糖分高过量食用会使血糖升高、引发胃肠道不适，要适量吃。此外，经期女性可多吃温热易消化食物，避免生冷辛辣刺激性食物，以防痛经或加重经期不适。
科普文章
2025-01-08
女性生理期能否食用芒果
女性月经期一般可食用芒果，芒果含多种营养成分，如维C、维A和纤维素等，但因含一定糖分，食用要适量。月经期女性应避免过多生冷、辛辣和刺激性食物，可多吃温热、易消化且营养丰富的食物，如瘦肉、鱼类等，这样能补充经期流失营养，减轻不适。
科普文章
2025-01-08
月经期能否服用感冒药
通常感冒药用于缓解感冒症状，月经期一般可服，含活血化瘀成分需谨慎。单纯解热镇痛等普通感冒药如对乙酰氨基酚、布洛芬在经期可正常服，但需遵医嘱。含活血化瘀成分的如复方丹参片，经期服用可能增加月经量、致经期延长等，需医生严格指导。女性经期身体特殊，免疫力下降，感冒后应注意休息、保暖和补充水分助恢复。
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2025-01-08
女生生理期的饮食建议
女性生理期一般指月经期，可吃温热、易消化食物，其能补充能量且所含营养可维持身体机能，如含铁食物补铁、含蛋白质食物增强抵抗力，但要适量以免加重胃肠负担。同时，生理期应避免生冷、辛辣、刺激性食物，因其会刺激子宫收缩加重痛经或使经量增多，也要避免高盐食物防止加重水肿。
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2025-01-08