孕妇可以吃冰糖雪梨吗

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
通常所说的冰糖雪梨,是指以冰糖和雪梨为主要原料制成的食品。一般情况下,孕妇可以吃冰糖雪梨。 冰糖雪梨含有丰富的维生素、矿物质和水分等。其中维生素有助于孕妇增强身体的抵抗力,矿物质能满足孕妇和胎儿生长发育的部分需求,水分可补充孕妇因怀孕身体水分需求增加的部分。但要适量食用,因为其含糖量较高,过量食用可能会导致孕妇血糖升高,增加患妊娠期糖尿病的风险。 孕妇应多吃新鲜的蔬菜水果,像苹果、香蕉等都是不错的选择。要避免食用辛辣刺激、生冷油腻的食物,饮食尽量均衡多样。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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