月经期能否饮用阿胶熬的银耳汤

月经期女性子宫内膜周期性脱落出血，此期间可饮阿胶熬的银耳汤。阿胶含多种营养有补血作用，银耳能滋阴润肺，适量饮用该汤可补充营养，改善轻微贫血。但阿胶滋补，过量饮用会导致上火等不适。月经期应避免生冷食物，可多吃富含铁元素食物如动物肝脏等补血。

科普文章 2025-01-06

怀孕阴超检查右侧有52x38毫米囊肿是怎么回事

怀孕阴超查右侧 52x38 毫米囊肿，有生理性（如黄体囊肿，孕 12 周后可能自行消失）和病理性（如卵巢浆液性囊腺瘤等）之分。若无腹痛、阴道流血等症状可先观察并定期复查阴超，若囊肿持续增大或出现急腹症等严重情况需及时就医手术。孕期发现囊肿要避免剧烈运动和腹部受压以防扭转破裂，且应保持良好心态，因其对孕期健康有影响。

科普文章 2025-01-06

紧急避孕药在多长时间内服用有效

紧急避孕药 72 小时内服用有效，通过多种方式发挥作用，时间推移避孕效果降低，超 72 小时失败率增。无保护性行为怀疑怀孕应尽快服。服药后出现严重症状或月经推迟一周以上需就医。它不能作常规避孕法，频繁使用会伤害女性身体，可能影响月经周期致紊乱。

科普文章 2025-01-06

孕晚期感觉肚子变小了是怎么回事

孕晚期肚子变小多在 28 周后至分娩前，原因包括胎儿入盆致宫底下降、近期营养不足致胎儿生长缓慢或羊水量减少。若伴有胎动异常、腹痛、阴道流血流液等症状需及时就医，可能存在胎儿窘迫等严重情况。孕晚期孕妇应定期产检关注胎儿发育，保证饮食营养均衡，避免过度劳累，适当运动利于顺产。

科普文章 2025-01-06

月经期间吃什么补充胶原蛋白

月经期间可吃猪蹄补充胶原蛋白，其富含的胶原蛋白能补充流失的部分，所含微量元素可改善经期身体虚弱，但因脂肪高要适量食用，过量会致体重增加、加重肠胃负担。此外，经期可多吃新鲜果蔬补充维生素，像菠菜、橙子等，应避免生冷、辛辣食物，因其可能刺激子宫致痛经或月经量异常。

科普文章 2025-01-06

顺产后胯骨疼多久能恢复

顺产后胯骨疼恢复时间一般 15 到 30 天。因孕期激素致耻骨联合及韧带松弛，分娩时胎儿压迫所致。产妇身体好、护理佳，15 天左右可恢复；若身体虚弱，恢复时间可能延至 30 天。若胯骨疼长时间不缓解或加剧，可能有耻骨联合分离等异常，需就医。产后胯骨疼期间应注意休息，避免久站久行，可热敷缓解疼痛。

科普文章 2025-01-06

来例假时能否食用阿胶

月经期间能否食用阿胶因人而异。月经量少且有血虚症状的女性食用阿胶有好处，能补血等，但要适量，过量会影响月经量和经期。月经量多的女性不建议食用阿胶，因其有止血作用可能影响月经。月经量少的可多吃红枣、桂圆等补血活血食物，月经量多的应避免活血作用强的食物，且经期都应避免生冷辛辣食物。

科普文章 2025-01-06

孕妇如何计算孕周期

孕周期以末次月经第一天起算，天数除以 7 约为 40 周 280 天，此计算依据女性正常生理周期规律，末次月经明确时较准确反映胎儿发育阶段。月经不规律或记不清末次月经时需超声检查估算。孕期若有腹痛、阴道流血等异常应就医。孕妇需定期产检，医生会用多种方法核对孕周期以保胎儿发育正常，同时要注意营养均衡和良好生活习惯。

科普文章 2025-01-06

来例假时能否喝阿胶浆

月经期间能否喝阿胶浆因人而异。阿胶浆有补血养血功效，月经量少、血虚的女性适量饮用可补气血，但过量会使月经量和经期改变；月经量多的女性饮用可能增加月经量致贫血。月经期间若贫血或气血不足可多吃含铁食物，如动物肝脏、菠菜，同时应少吃辛辣、生冷等刺激性食物以免影响月经周期和月经量。

科普文章 2025-01-06

孕妇33周孩子发育31周是怎么回事

胎儿发育偏小 2 周由多种因素所致。孕妇营养摄入不足，如缺乏蛋白质、维生素等会影响胎儿生长。胎盘功能不佳，无法供给充足氧气和营养致胎儿发育迟缓。妊娠期高血压、糖尿病等疾病也可能影响胎儿发育。若胎儿持续发育缓慢需及时就医详细检查，必要时住院治疗。孕期孕妇应定期产检，密切关注胎儿发育，保证营养均衡，避免过度劳累。

科普文章 2025-01-06

孕妇血压低头晕能吃阿胶糕吗

孕妇血压低头晕可能是低血压致脑部供血不足，这种情况下不建议吃阿胶糕。阿胶糕原料阿胶虽滋补气血，但不能提升血压改善头晕，孕妇血压低头晕原因多样，阿胶糕无法根本解决，且其滋腻会影响孕妇消化功能。孕妇血压低头晕时可适当增加盐分摄入，多吃富含蛋白质食物，避免食用油腻、不易消化食物。

科普文章 2025-01-06

孕期贫血血压低吃什么较好

妊娠期贫血和低血压可通过饮食改善。多吃含铁丰富的动物肝脏、瘦肉，铁是制造血红蛋白的关键原料，可改善贫血。蛋类、豆类富含蛋白质，能增强抵抗力，对改善贫血和低血压有益。同时可吃新鲜蔬菜水果补充维生素以促进铁吸收，如菠菜。但食物要适量，避免过量加重胃肠道负担，还要避免油腻、辛辣食物。

科普文章 2025-01-06

怀孕时哪些食物不能吃

妊娠期有饮食禁忌与建议。生肉、生鱼、汞含量高的鱼、酒精饮品不能吃，前两者可能携带病原体引发感染，汞影响胎儿神经发育，酒精影响胎儿大脑和身体发育。而应多吃新鲜蔬果、全谷物、瘦肉、豆类等营养食物，同时要避免高糖、高盐、高脂肪食物过量摄入，以防肥胖、妊娠期糖尿病等风险。

科普文章 2025-01-06

怀孕初期头晕能否通过食物缓解

怀孕初期头晕指妊娠早期的眩晕感。部分食物有助于缓解，头晕可能与低血糖、贫血等有关。含铁丰富的食物可改善贫血减轻头晕，但动物肝脏不能过量食用。低血糖头晕可吃含糖水果提升血糖，但也不能过量。此外，可多吃富含蛋白质、维生素的食物，避免辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重不适影响头晕缓解。

科普文章 2025-01-06

怀孕初期头晕食物可以缓解吗

怀孕初期头晕可通过食物缓解。铁元素缺乏致头晕可食富含铁的食物如动物肝脏改善，但要适量以免维生素A摄入过多。低血糖头晕可吃含糖食物如水果提升血糖，但不能过量。此外，孕妇可多吃富含维生素、蛋白质的食物如新鲜蔬菜、瘦肉，避免高盐、高脂肪食物，保持饮食均衡、多样化。

科普文章 2025-01-06

怀孕能否食用核桃

妊娠期间可食用核桃，其富含不饱和脂肪酸、蛋白质等营养成分，对胎儿大脑和视力发育、孕妇补充营养有益，但热量高要适量食用，过量会有体重增长过快等风险。核桃虽好但孕妇饮食应多样化，新鲜蔬菜水果、全谷物、豆类等都适合孕妇，高糖、高脂肪、高盐和含酒精食物不适合孕妇，会影响胎儿发育或增加患病风险。

科普文章 2025-01-06

备孕期能吃止疼药吗

备孕期不建议吃止疼药，因为止疼药种类多，部分会影响男女的生殖功能，如影响女性排卵和卵子质量、男性精子质量，且有的代谢慢，受孕后可能危害胚胎发育，天然成分的止疼药过量服用也会干扰内分泌影响受孕。此外，备孕期应健康饮食，避免加工食品和高糖饮料，多吃营养食物，戒烟戒酒，保持健康生活方式。

科普文章 2025-01-06

孕晚期舌头长泡可以吃维生素B2吗

孕晚期舌头长泡多为口腔黏膜疱疹或溃疡，此时可吃维生素B2。维生素B2是水溶性维生素，对黏膜健康重要，舌头长泡可能因缺乏其等营养素，补充有助于黏膜修复但不能过量以免加重肾负担。此外，孕晚期可多吃新鲜果蔬如绿叶菜、橙子等，避免辛辣刺激性食物，这有助于改善舌头长泡症状。

科普文章 2025-01-06

孕妇中期可以吃橘子吗

孕妇中期能吃橘子，橘子含多种营养成分，如维生素C、柠檬酸、果胶等，维生素C可增强孕妇免疫力且利于胎儿发育，柠檬酸能消除疲劳，但橘子性温且含糖量高，过量食用会使孕妇上火、血糖波动。孕妇中期应多吃富含蛋白质、钙、铁的食物，避免生冷、辛辣、刺激性食物，以防影响胎儿发育。

科普文章 2025-01-06

孕妇中期可以吃石榴吗

孕妇中期能吃石榴，石榴富含多种营养成分，其中维生素C可增强孕妇免疫力、助力胎儿发育，钙、磷等有助于胎儿骨骼发育，但过量食用可能致胃肠道不适。孕妇中期应多吃富含蛋白质食物如瘦肉、鱼类和新鲜蔬菜水果补充维生素，同时避免生冷、辛辣食物，如生鱼片、辣椒等。

科普文章 2025-01-06