孕中期耻骨疼得厉害可能是因为胎儿压迫、激素变化、缺钙、过度劳累、耻骨联合分离等原因引起的。可以从一般治疗、药物治疗、物理治疗及手术治疗等多个方面着手进行治疗。若症状持续未缓解，建议及时就医寻求专业帮助。 1. 一般治疗：孕中期耻骨疼得厉害时，首先要调整姿势，避免长时间站立或久坐。可以使用孕妇专用的托腹带，减轻腹部对耻骨的压力。原理是通过外部支撑来分担身体重量，缓解耻骨的负担。注意选择合适尺寸和材质的托腹带，避免过紧或过松。睡觉时可在两腿之间放置一个枕头，有助于缓解疼痛。日常活动要缓慢，避免突然改变体位。 2. 药物治疗：在孕中期，用药需特别谨慎。一般不建议使用药物治疗耻骨疼痛。但若疼痛严重影响生活，医生可能会根据具体情况开具对胎儿影响较小的药物，如对乙酰氨基酚片。其原理是通过抑制前列腺素的合成来发挥镇痛作用。但务必遵医嘱用药，严格控制剂量，密切关注用药后的反应，以及是否会对胎儿产生不良影响。 3. 物理治疗：可以尝试热敷耻骨部位，促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。也可进行轻柔的按摩，放松周围肌肉。原理是通过改善局部代谢和肌肉状态来减轻疼痛。注意热敷温度不宜过高，避免烫伤皮肤，按摩力度要适中，应由专业人员操作或在其指导下进行。 4. 手术治疗：孕中期耻骨疼痛一般不考虑手术治疗。手术通常是在分娩后，如果耻骨联合分离严重，经过保守治疗无效，才会考虑进行耻骨联合融合术。该手术原理是通过固定耻骨联合，促进其愈合和恢复正常结构。但手术有一定风险，且术后恢复需要时间，所以手术选择应极为慎重。 孕中期耻骨疼得厉害，应多休息，避免劳累和剧烈运动。注意饮食均衡，适当补充钙。若疼痛难忍，及时就医，医生会综合评估给出合适治疗方案。治疗期间要严格遵医嘱，关注自身症状变化，如有异常及时复诊。