服用避孕药后小腹疼痛可能是因为药物副作用、子宫收缩、激素水平波动、盆腔炎、子宫内膜异位症等原因引起的，常见的治疗方式有热敷、喝温水、休息、服用布洛芬、就医检查等，建议及时就医，明确病因以进行有效治疗。 1. 热敷：通过热毛巾或热水袋敷在小腹，可促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。但热敷时要注意温度适宜，避免烫伤皮肤，每次热敷时间不宜过长，一般 15 - 20 分钟。 2. 喝温水：适当喝温水能补充身体水分，促进新陈代谢，有助于缓解避孕药引起的不适。但不宜短时间内大量饮水，以免加重胃肠负担，一天饮水量保持在 1500 - 2000 毫升左右。 3. 休息：保证充足的睡眠和休息，能让身体得到放松，减少身体的应激反应，从而缓解疼痛。休息时应选择舒适的体位，环境要安静、温暖。但休息时间也不宜过长，以免影响正常生活规律。 4. 服用布洛芬：布洛芬具有抗炎、镇痛的作用。通过抑制前列腺素合成，减轻疼痛。但布洛芬可能会引起胃肠道不适等不良反应，应遵医嘱用药，按照合适的剂量服用。 5. 就医检查：若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。医生会通过详细的检查，如 B 超等，明确病因，制定针对性的治疗方案。就医时应详细告知医生症状、用药情况等信息，以便准确诊断。 服用避孕药后小腹疼痛，首先要放松心情，避免紧张焦虑加重症状。可先尝试上述缓解方法，若疼痛超过 3 天或剧烈难忍，务必及时就医，进行全面检查，如妇科检查、B 超等，就诊时如实告知医生相关情况，以便精准治疗。