停经未孕不来月经可能是因为精神压力过大、内分泌失调、过度节食减肥、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等原因引起的。可以从一般治疗、药物治疗、物理治疗及手术治疗等多个方面着手进行治疗。若症状持续未缓解，建议及时就医寻求专业帮助。 1. 一般治疗：首先，要保持良好的生活习惯。规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠，这有助于调节内分泌系统。合理饮食也很重要，多摄入富含营养的食物，如新鲜蔬果、优质蛋白等。同时，要减轻压力，避免长期处于紧张、焦虑状态。适度运动，如慢跑、瑜伽等，可以促进血液循环和新陈代谢。注意，生活习惯的调整需要长期坚持，不能急于求成。 2. 药物治疗：可以使用孕激素类药物，如黄体酮胶囊。其原理是通过补充孕激素，模拟正常的生理周期，促使子宫内膜由增生期转为分泌期，停药后出现撤退性出血，从而诱导月经来潮。但使用此类药物需遵医嘱用药，因为用药剂量和时间需要根据个体情况进行调整。用药期间可能会出现头晕、恶心等不良反应，若症状严重需及时就医。 3. 物理治疗：可尝试采用艾灸治疗。通过艾灸关元、气海、三阴交等穴位，起到温通经络、调和气血的作用，从而改善子宫的血液循环，促进月经恢复。进行艾灸时，要注意控制温度和时间，避免烫伤皮肤。每次治疗时间约 20 - 30 分钟，每周 2 - 3 次。治疗应由专业人员操作或在其指导下进行。 4. 手术治疗：如果是由于宫腔粘连等器质性病变导致的停经，可能需要进行宫腔镜手术。手术原理是在宫腔镜的直视下，分离粘连的宫腔组织，恢复宫腔的正常形态和功能。在决定手术前，医生会综合评估患者的病情、年龄、生育需求等因素。术后需要注意休息，保持外阴清洁，预防感染。遵医嘱复查，了解恢复情况。 对于停经未孕的情况，建议先自我调整生活方式，观察一段时间。若仍未改善，应及时就医，进行全面检查，如性激素六项、B 超等，以明确病因。治疗期间，要严格遵循医嘱，按时按量用药或接受治疗，保持心情舒畅，注意个人卫生，定期复查。