流产后能否食用苹果

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,流产后可以食用苹果。 苹果富含多种维生素,像维生素C能增强免疫力,维生素E有助于抗氧化,其含有的纤维素可促进肠道蠕动,预防便秘,对流产后身体恢复有一定帮助。不过要适量食用,苹果性凉,过量食用可能会引起肠胃不适,比如腹痛、腹泻等。 流产后应多摄入富含蛋白质的食物,像鸡蛋、瘦肉等,以帮助身体恢复。要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,这些食物可能会加重肠胃负担,不利于身体恢复。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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