怀孕能否食用桂圆

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
通常桂圆指的是龙眼肉。一般情况下,怀孕不建议食用桂圆。 桂圆性温味甘,能补益心脾、养血安神。但孕妇食用桂圆容易出现胎动不安等情况。因为孕妇受孕后,阴血聚以养胎,大多导致阴血偏虚,阴虚常滋生内热,而桂圆性温,孕妇食用后可能会加重内热,从而引起胎动不安甚至流产等情况,所以孕妇应避免食用桂圆。 怀孕后饮食上可多吃些新鲜的蔬菜水果,像苹果、香蕉、菠菜等,要避免食用一些热性的食物如荔枝等,饮食尽量保持清淡、营养均衡。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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