孕妇有哪些饮食禁忌

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
一般情况下,孕妇应避免食用生肉、生鱼、酒精和含汞量高的鱼类。 生肉和生鱼可能携带细菌、寄生虫或病毒,如李斯特菌、弓形虫等,这些病原体可通过胎盘感染胎儿,导致胎儿畸形、流产或早产等严重后果。酒精可通过胎盘进入胎儿体内,影响胎儿的大脑和神经系统发育。含汞量高的鱼类,例如鲨鱼、旗鱼等,汞在体内蓄积可能损害胎儿神经系统。孕妇需要注意适量摄入各种食物,过量食用某些食物可能会带来不良影响,比如过量摄入糖分高的食物可能导致孕妇血糖升高,增加妊娠期糖尿病风险。 孕妇可多吃新鲜蔬菜水果、全谷物、富含优质蛋白的食物如豆类、蛋类等。应避免高糖、高盐、高脂肪、辛辣刺激食物以及含咖啡因的饮品。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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同房后一周是否能测出怀孕

一般同房后一周可能测出怀孕但结果不一定准。受精卵着床早,一周左右 hCG 水平可能升高被检测出,可血液检测但有误差需复查;着床晚,一周时 hCG 水平可能未升高,血液或尿液检测可能假阴性,且不同检测方法灵敏度准确性有差异,怀孕受多种因素影响如月经周期、排卵情况等。

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