月经期间能吃桂圆吗

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
通常月经期间指的是女性生理期。一般情况下,月经期间能吃桂圆。 桂圆富含葡萄糖、蔗糖和维生素等营养物质。其中的铁元素有助于补充生理期因失血而损失的铁,能起到一定的补血作用,对改善生理期的疲劳感有帮助。不过,桂圆性温且含糖量较高,要适量食用。过量食用可能会导致上火,出现口干舌燥、咽喉肿痛等症状,也可能会使血糖短时间内升高。 月经期间可以多吃一些富含蛋白质的食物,像鸡蛋、牛奶等,还可以多吃新鲜的蔬菜水果。要避免吃生冷、辛辣刺激的食物,像冰淇淋、辣椒等。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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26周羊水破了能否重新恢复正常量

26 周羊水破了较难恢复正常量,情况不同结果各异。破口小且自身愈合能力强,经卧床休息、抗感染等措施,流出量可能减少,有一定几率维持相对稳定量但难达正常;破口大则会持续大量流出,几乎无法恢复正常量,还会引发感染、胎儿窘迫等严重并发症;伴有其他疾病如妊娠期糖尿病、高血压等会降低身体自我修复能力,羊水恢复正常量可能性更低。26 周羊水破很危险,应尽快就医,医生会采取措施保障母婴健康。

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