孕妇可以吃濑尿虾吗

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
通常濑尿虾指的是虾蛄。一般情况下,孕妇可以吃虾蛄。虾蛄富含优质蛋白质、钙、磷、钾等多种营养元素,蛋白质有助于胎儿的生长发育,钙元素能促进胎儿骨骼和牙齿的发育。但孕妇要适量食用虾蛄,过量食用可能会增加胃肠道负担,引起消化不良、腹痛、腹泻等不适症状。 虾蛄是营养丰富的食物,但孕妇在饮食上也有其他需要注意的地方。孕妇应多吃新鲜蔬菜水果保证维生素摄入,避免食用生肉、生鱼等可能含有寄生虫或细菌的食物,也要尽量少吃高糖、高脂肪、高盐的食物,保持饮食均衡多样化。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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