坐月子能否饮用蒲公英水

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
通常坐月子指的是产褥期。一般情况下,产褥期可以饮用蒲公英水。 蒲公英有一定的药用价值,含有多种维生素、矿物质等营养成分。它具有清热解毒、消肿散结等作用,对于产褥期可能出现的内热、炎症等情况有一定的缓解功效。不过要适量饮用,过量饮用蒲公英水可能会导致胃肠道不适,比如引起腹泻等情况。 产褥期饮食应注重营养均衡。可多食用富含蛋白质的食物如肉类、蛋类、奶类等,有助于身体恢复。应避免食用辛辣、生冷、油腻且刺激性强的食物,这些食物可能影响身体恢复,还可能影响乳汁质量。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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