月子期间能否食用披萨

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
通常月子指的是产褥期。一般情况下,产褥期可以食用披萨。 披萨中有多种食材,面饼能提供碳水化合物,为产妇补充能量;如果有肉类、蔬菜等食材,还可提供蛋白质、维生素、矿物质等营养元素,有助于产妇身体恢复。但要适量食用,因为披萨中的面饼属于精制碳水化合物,过量食用可能会导致血糖升高,也可能会造成热量摄入过多而引起肥胖。 产褥期饮食应营养均衡,除了像披萨这类有多种食材的食物外,还可以多吃新鲜的蔬菜水果、瘦肉、鱼类等富含营养的食物。要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物以及生冷食物,以免影响身体恢复。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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