怀孕不能食用哪些肉类

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
一般情况下,怀孕时生肉或未煮熟的肉不能吃。 生肉或未煮熟的肉可能含有细菌、病毒和寄生虫等病原体,像弓形虫,孕妇感染后可能会影响胎儿的正常发育,导致胎儿畸形、流产等严重后果。所以一定要确保肉类彻底煮熟。另外,一些来源不明的野生动物肉也不能吃,这些肉类可能携带未知的病菌或毒素,食用后对孕妇和胎儿健康极为不利。 怀孕时可选择吃些常见的、经过检验检疫的肉类,如猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉等,这些肉类富含蛋白质、铁等营养元素,对孕妇补充营养和胎儿发育有益。要避免食用加工肉类,因其可能含有较多添加剂。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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