白带多恶心通常是由于激素水平波动、饮食不规律、卫生习惯差、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：女性在生理期、孕期或更年期，激素水平会发生变化。这可能导致内分泌失调，影响生殖系统功能，从而出现白带增多、恶心等症状。应保持良好作息，避免熬夜，适当运动，如慢跑、瑜伽，以调节激素水平，缓解症状。 2. 饮食不规律：长期饮食不规律，比如暴饮暴食、过度节食或偏好油腻辛辣食物，会影响肠胃功能和身体代谢。可能导致消化不良，进而引发恶心，还可能间接影响生殖系统，造成白带增多。要规律三餐，多吃蔬菜水果，如苹果、青菜。 3. 卫生习惯差：不注重个人卫生，如不勤换内裤、不清洗外阴，易滋生细菌和病原体。引发妇科炎症，出现白带增多，并可能伴有恶心。每天用温水清洗外阴，内裤单独手洗并暴晒，保持外阴清洁干燥。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。病原体感染、菌群失衡等会引发。炎症刺激导致阴道分泌物增多，白带异常。患者常感到白带量多、质地改变，还可能伴有异味。治疗可采用甲硝唑片口服，外用克霉唑栓剂，也可用妇炎洁洗液清洗外阴。但要遵医嘱用药。 5. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈部位的炎症。多因性生活不洁、流产等引起。炎症会使宫颈腺体分泌亢进，出现白带增多。症状为白带量多、黏稠，有时带血。可口服抗宫炎片，阴道使用保妇康栓，还可用聚维酮碘溶液冲洗阴道。务必遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是过度疲劳，盆腔炎，肠胃炎等原因导致的白带多恶心。建议及时就医，进行相关检查，如白带常规、B 超等，以明确病因。注意个人卫生，勤换内裤，保持外阴清洁。饮食清淡，避免辛辣油腻食物，规律作息，减少疲劳，适当运动增强体质。