大便有白带通常是由于饮食不规律、腹部着凉、激素失调、肠炎、盆腔炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 饮食不规律：长期饮食不规律会影响肠道和生殖系统的正常功能。比如暴饮暴食或过度节食，可能导致肠道菌群失衡，生殖系统分泌紊乱，从而出现大便带白带的情况。建议规律三餐，多吃蔬菜水果，适量摄入蛋白质，避免高油高盐食物。 2. 腹部着凉：腹部受到寒冷刺激，会使肠道和生殖系统的血液循环不畅，影响正常的代谢和分泌。可能伴有腹痛、腹泻等症状。应注意腹部保暖，可用热水袋热敷，多喝温热的水，适当增添衣物，尤其是腹部要保暖。 3. 激素失调：体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素等异常，会影响生殖系统的分泌物。可能出现月经不规律等伴随症状。要保持良好作息，避免熬夜，适度运动，如慢跑、瑜伽，减轻压力，放松心情，有助于调节激素水平。 4. 肠炎：肠炎是肠道黏膜的炎症，多由细菌、病毒等感染引起。炎症刺激肠道，可能导致肠道分泌物增多，有时会出现类似白带的黏液。症状常有腹痛、腹泻、黏液便等。治疗可口服诺氟沙星胶囊、蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等药物，同时注意饮食清淡，遵医嘱用药。 5. 盆腔炎：盆腔炎是女性盆腔生殖器官及其周围组织的炎症。炎症蔓延至直肠周围，会使直肠分泌物增加，出现大便时有类似白带的东西。常伴有下腹疼痛、发热、阴道分泌物增多等。可使用甲硝唑片、左氧氟沙星片、妇炎康片等治疗，注意个人卫生，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是肠道菌群紊乱，肛瘘，子宫内膜异位症等原因导致的大便是有白带。建议及时就医，进行大便常规、肠镜等检查以明确病因。注意个人卫生，勤换内裤，饮食清淡，避免辛辣、油腻食物。若症状持续或加重，务必引起重视。