下面痒且白带多通常是由于个人卫生差、过度清洗、紧身衣物、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 个人卫生差：个人卫生不佳时，会导致外阴处细菌滋生，引发炎症。分泌物增多且有异味，同时伴有瘙痒。应每天用温水清洗外阴，勤换内裤，内裤要单独手洗并充分晾晒，便后从前向后擦拭，保持外阴清洁干燥。 2. 过度清洗：过度清洗会破坏阴道自身的酸碱平衡和菌群平衡。表现为阴道干涩、瘙痒且白带异常。平时只需用温水清洗外阴即可，避免使用过多洗液。经期注意清洁，但也不可过度。 3. 紧身衣物：常穿紧身衣物，会使外阴不透气，局部温度和湿度增加，利于细菌繁殖。出现瘙痒、白带多。应选择宽松、棉质的内裤和外裤，让外阴能“呼吸”，保持良好的通风环境。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。炎症刺激会使阴道分泌物增多，异常的白带刺激外阴导致瘙痒。常表现为白带量多、颜色或质地改变、有异味等。治疗可外用克霉唑栓，口服甲硝唑片和氟康唑胶囊。注意个人卫生，遵医嘱用药。 5. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈受病原体感染或其他因素影响产生的炎症。炎症会使宫颈腺体分泌亢进，导致白带增多，流出的炎性分泌物刺激外阴引起瘙痒。症状有白带增多、发黄或呈脓性等。可使用保妇康栓、阿奇霉素分散片、盐酸左氧氟沙星片，治疗期间避免性生活，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是过敏反应，盆腔炎，子宫内膜炎等原因导致的下面痒且白带多。建议及时就医检查，明确病因。平时注意个人卫生，勤换内裤，选择透气棉质内裤。避免使用刺激性洗液，饮食清淡，少吃辛辣、甜腻食物，治疗期间避免性生活。