白带呈现褐色通常是由于排卵期出血、月经前后残留、性生活刺激、宫颈炎、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 排卵期出血：在排卵期，体内激素变化可能导致子宫内膜少量脱落，引起出血，混入白带呈现褐色。多休息，避免剧烈运动，注意腹部保暖。 2. 月经前后残留：月经刚结束或要来时，子宫内可能有少量经血残留，随后排出与白带混合成褐色。可适当按摩腹部，促进经血排出，注意个人卫生。 3. 性生活刺激：性生活过程中可能损伤阴道或宫颈黏膜，导致少量出血，使白带呈褐色。短期内避免性生活，保持外阴清洁干燥。 4. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈的炎症，常由病原体感染引起。炎症刺激导致宫颈组织出血，混入白带使其呈现褐色。治疗可口服抗宫炎片、使用保妇康栓、静注头孢曲松钠。治疗期间避免性生活，遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生炎症，多因细菌侵入。炎症损伤内膜引起出血，血液混合白带变褐色。可口服甲硝唑片、静滴左氧氟沙星注射液、外用克林霉素磷酸酯阴道凝胶。注意个人卫生，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是过度劳累，子宫肌瘤，宫颈癌等原因导致的白带呈现褐色。建议及时就医检查，明确病因。平时注意个人卫生，勤换内裤，避免不洁性生活。保持良好作息，减少劳累，饮食均衡，适当运动，增强自身免疫力。