下面老流白带通常是由于激素水平波动、卫生习惯不良、饮食不健康、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：女性在不同生理阶段，如青春期、孕期、生理期前后等，激素水平会发生变化。激素变化可能导致阴道分泌物增多，即白带增多。此时白带通常无色无味。应规律作息，避免熬夜和过度劳累，保持心情舒畅，适当运动，以调节内分泌。 2. 卫生习惯不良：如果不勤换内裤，或不注意外阴清洁，容易滋生细菌。这可能引起阴道炎症，导致白带增多且可能伴有异味或瘙痒。建议每天用温水清洗外阴，内裤要单独手洗并在阳光下晾晒，便后从前往后擦拭，避免细菌侵入。 3. 饮食不健康：常吃辛辣、油腻、甜腻食物，可能影响体内代谢。体内湿热聚集，会使得白带分泌异常增多。此类白带可能质地粘稠。要调整饮食，多吃新鲜蔬果，少吃辛辣油腻，多喝水促进代谢，还可适当食用一些具有祛湿作用的食物，如薏米、红豆等。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。炎症刺激会使阴道黏膜分泌增多，导致白带老是流出。症状常表现为白带量增多、颜色异常、有异味等。治疗可使用甲硝唑片口服，外用克霉唑栓，也可用硝呋太尔制霉素阴道软胶囊。同时注意个人卫生，遵医嘱用药。 5. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈受病原体感染或其他因素影响产生的炎症。炎症会使宫颈腺体分泌亢进，造成白带增多。常有白带增多、发黄、呈脓性等表现。可口服抗宫炎片，外用保妇康栓，也可使用聚甲酚磺醛栓。治疗期间避免性生活，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是局部过敏反应，子宫内膜炎，输卵管炎等原因导致的下面老流白带。建议及时就医检查，明确病因。日常要注意个人卫生，勤换内裤，避免使用刺激性洗液。性生活要适度且卫生。饮食清淡，少吃辛辣、油腻食物，规律作息，增强自身免疫力。