没得白带通常是由于年龄因素、激素水平低、过度清洁、卵巢早衰、阴道炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 年龄因素：随着年龄增长，女性生殖器官逐渐衰退，卵巢功能下降，分泌的雌激素减少，导致白带减少。可以通过适当运动，如散步、瑜伽，增强体质，促进新陈代谢。 2. 激素水平低：内分泌失调或某些疾病可能导致激素水平降低，影响白带分泌。建议规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜，有助于调节激素水平。 3. 过度清洁：频繁冲洗阴道，破坏了阴道内正常菌群和酸碱平衡，影响白带生成。平时只需用清水清洗外阴，避免阴道内冲洗，维持正常菌群环境。 4. 卵巢早衰：卵巢早衰是指卵巢功能提前衰退。由于卵巢分泌激素水平降低，雌激素减少，会导致阴道分泌物减少，出现没白带的情况。可补充雌孕激素，如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等，遵医嘱用药。 5. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。炎症破坏阴道黏膜，影响腺体分泌，造成白带减少或没有。治疗可用甲硝唑片、克霉唑阴道片、硝呋太尔制霉素阴道软胶囊，需遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是营养不良，子宫内膜炎，垂体瘤等原因导致的没得白带。建议您保持良好的作息和饮食习惯，避免过度劳累和精神紧张。注意个人卫生，尤其是经期卫生。若长期无白带且伴有其他不适，如月经异常等，应及时就医检查。