白带有点鱼腥味通常是由于个人卫生不良、饮食不健康、阴道菌群失调、细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 个人卫生不良：如果不勤换内裤、不注意外阴清洁，易使细菌滋生，引发炎症，导致白带出现鱼腥味。应每天用温水清洗外阴，勤换干净、透气的内裤。 2. 饮食不健康：常吃辛辣、油腻、甜腻食物，可能影响身体代谢，扰乱阴道内环境平衡，造成白带异味。要多吃新鲜蔬果，少吃辛辣、油腻和甜腻食物。 3. 阴道菌群失调：阴道内有益菌减少，有害菌增多，菌群失衡，会引起白带异常有鱼腥味。可适当补充益生菌，比如喝些含有益生菌的酸奶。 4. 细菌性阴道炎：这是阴道内正常菌群失调所致的混合感染。细菌产生的胺类物质使白带出现鱼腥味。治疗可用甲硝唑片口服，外用甲硝唑栓，也可口服克林霉素胶囊。遵医嘱用药，注意个人卫生。 5. 滴虫性阴道炎：由阴道毛滴虫引起，通过性接触传播。滴虫无氧酵解碳水化合物，产生腐臭气体致白带鱼腥味。可用替硝唑片口服，外用硝呋太尔制霉素阴道软胶囊，或口服奥硝唑胶囊。遵医嘱用药，避免交叉感染。 除上述原因外，还可能是激素水平波动，宫颈炎，子宫内膜炎等原因导致的白带有点鱼腥味。建议及时就医，做白带常规等检查以明确病因。日常注意个人卫生，勤换内裤，避免盆浴，治疗期间避免性生活，饮食清淡，少吃辛辣油腻食物。