白带有红点点通常是由于激素水平波动、阴道损伤、卫生习惯差、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：女性在生理期前后或排卵期，激素变化可能导致子宫内膜少量脱落，混入白带出现红点点。平时注意规律作息，避免熬夜和过度劳累，保持情绪稳定。 2. 阴道损伤：性生活过于剧烈、异物刺激等导致阴道损伤，引起出血混入白带。近期避免性生活，穿着宽松舒适的内裤，减少对阴道的摩擦。 3. 卫生习惯差：不勤换内裤、不注意外阴清洁，易引发炎症，导致白带异常带红点点。每天用温水清洗外阴，勤换棉质内裤，内裤单独清洗并充分晾晒。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。炎症刺激导致阴道黏膜充血、破损，少量出血混入白带就会出现红点点。治疗可外用克霉唑栓、口服甲硝唑片、使用硝呋太尔制霉素阴道软胶囊，同时注意个人卫生，遵医嘱用药。 5. 宫颈炎：宫颈炎是子宫颈发生的炎症。炎症会使宫颈组织脆弱，容易出血，血液混入白带形成红点点。治疗可使用抗宫炎片、外用保妇康栓、口服阿奇霉素分散片，治疗期间避免性生活，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是异物刺激，子宫内膜炎，宫颈息肉等原因导致的白带有红点点。建议及时就医检查，明确病因。日常要注意个人卫生，勤换内裤，避免不洁性生活。饮食宜清淡，少吃辛辣刺激食物。保持良好作息，避免过度劳累和精神紧张。