身上有白带通常是由于激素水平变化、卫生习惯不良、饮食不均衡、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平变化：女性在不同生理周期，激素分泌波动，如排卵期雌激素升高，会刺激宫颈腺体分泌更多白带。平时保持规律作息，避免熬夜，有助于维持激素稳定。 2. 卫生习惯不良：不勤换内裤、不清洁外阴，易滋生细菌，导致阴道炎症，从而使白带增多。要每天用温水清洗外阴，勤换棉质透气内裤。 3. 饮食不均衡：长期偏好辛辣、油腻食物，可能影响内分泌，引发白带异常。应多吃新鲜蔬果，少吃辛辣油腻，均衡饮食。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。炎症刺激导致阴道分泌物增多，出现白带。治疗可用甲硝唑片口服，克霉唑栓剂外用，硝呋太尔制霉素阴道软胶囊阴道给药。注意个人卫生，遵医嘱用药。 5. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈受损伤和病原体侵袭而致的炎症。炎症会使宫颈腺体分泌亢进，产生白带。可口服阿奇霉素分散片，外用保妇康栓，或用重组人干扰素α2b栓。治疗期间避免性生活，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是过度劳累，盆腔炎，子宫内膜炎等原因导致的身上有白带。建议日常保持良好的个人卫生，每天清洗外阴，勤换内裤。性生活要适度且注意清洁。若白带异常增多、有异味或伴有瘙痒等，应及时就医检查，明确病因，对症治疗。