白带像蛋清通常是由于排卵期激素变化、性生活刺激、阴道炎、宫颈炎、饮食不规律等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 排卵期激素变化：排卵期时，体内雌激素水平升高，会使宫颈黏液分泌增多、变稀薄，出现蛋清样白带。注意保持个人卫生，勤换内裤，用温水清洗外阴。 2. 性生活刺激：性生活会刺激阴道和宫颈，导致分泌物增多，出现蛋清样白带。性生活前后要做好清洁，适当控制性生活频率。 3. 饮食不规律：长期饮食不规律可能影响内分泌，导致白带异常。规律三餐，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻食物，保证营养均衡。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。炎症刺激导致阴道分泌物异常，出现像蛋清样白带。可通过保持局部清洁，使用硝呋太尔制霉素阴道软胶囊、克霉唑栓、甲硝唑栓等药物治疗。遵医嘱用药。 5. 宫颈炎：宫颈炎是子宫颈发生的炎症。宫颈炎症会影响宫颈腺体分泌，致使白带呈蛋清样。治疗时注意个人卫生，可使用抗宫炎片、妇炎康片、盐酸左氧氟沙星胶囊。用药需遵医嘱。 除上述原因外，还可能是过度劳累，盆腔炎，子宫内膜炎等原因导致的白带像蛋清。建议观察白带的量、气味及有无伴随症状。注意个人卫生，勤换内裤，保持外阴清洁干燥。若伴有瘙痒、异味等不适，及时就医检查，避免性生活过度，作息规律少熬夜。