每天都有白带通常是由于激素水平波动、阴道自净作用、饮食不健康、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：女性体内激素变化会影响白带分泌。比如在排卵期和月经前，激素水平升高，可能导致白带增多。建议规律作息，保持充足睡眠，避免熬夜，以维持激素稳定。 2. 阴道自净作用：阴道有自洁功能，会排出分泌物。当阴道环境改变，自净作用增强时，白带产生量可能增加。建议避免过度清洁阴道，用清水清洗外阴即可。 3. 饮食不健康：常吃辛辣、油腻食物，可能导致体内湿热，使白带增多。建议多吃新鲜蔬菜和水果，如菠菜、苹果等，少吃刺激性食物。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。炎症刺激会使阴道分泌物增多，导致每天有白带。治疗可使用甲硝唑栓阴道给药，口服硝呋太尔片，外用克霉唑乳膏。注意个人卫生，遵医嘱用药。 5. 宫颈炎：宫颈炎为宫颈受损伤和病原体侵袭而致。炎症会引起宫颈腺体分泌亢进，造成白带持续出现。可用保妇康栓，口服抗宫炎片，注射用头孢曲松钠。治疗期间避免性生活，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是局部卫生差，子宫内膜炎，盆腔炎等原因导致的每天都有白带。建议及时就医检查，明确病因。日常注意个人卫生，勤换内裤，选择透气棉质内裤。性生活要适度且注意清洁。避免过度劳累，保持良好作息，增强自身免疫力。