白带黑褐色通常是由于排卵期出血、月经前后、着凉劳累、宫颈炎、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 排卵期出血：在排卵期，体内激素水平变化，可能导致子宫内膜少量脱落，引起出血，混合白带呈现黑褐色。多休息，避免剧烈运动，保持心情舒畅。 2. 月经前后：月经来临前或结束后，子宫内尚有少量残留血液，随着白带排出，出现黑褐色。注意保暖，少吃生冷食物，规律作息。 3. 着凉劳累：身体受寒或过度劳累，会影响血液循环和内分泌，导致子宫功能紊乱，出现这种情况。可热敷腹部，适当减少工作量，保证充足睡眠。 4. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈黏膜的炎症。炎症刺激导致宫颈局部组织出血，血液在阴道内停留时间较长，氧化后与白带混合呈现黑褐色。治疗可口服抗宫炎片，外用保妇康栓，也可静脉输注头孢曲松钠，遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜的炎症。炎症使内膜充血、出血，血液混杂在白带中，表现为黑褐色。可口服甲硝唑片，使用康妇消炎栓，或肌肉注射黄体酮注射液，用药需遵医嘱。 除上述原因外，还可能是激素波动，子宫肌瘤，宫颈癌等原因导致的白带黑褐色。建议及时就医，做妇科检查、B 超及相关肿瘤标志物检测。注意个人卫生，勤换内裤，避免性生活。饮食清淡，忌辛辣刺激。保持心情舒畅，减轻压力，规律作息，有助于恢复。