白带是红色通常是由于排卵期出血、月经前后残留、剧烈运动影响、宫颈炎、宫颈息肉等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 排卵期出血：在排卵期，体内激素水平变化，导致子宫内膜少量脱落，引起出血，混入白带呈现红色。多休息，避免劳累和剧烈运动，保持心情舒畅。 2. 月经前后残留：月经刚结束或快来时，子宫内可能有少量经血残留，随后排出与白带混合呈红色。注意个人卫生，及时更换卫生巾，用温水清洗外阴。 3. 剧烈运动影响：剧烈运动可能使子宫内膜轻微受损出血，进而导致白带变红。适当减少运动量，运动后要充分休息，可进行瑜伽等舒缓运动。 4. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈黏膜受病原体感染引发的炎症。炎症刺激宫颈黏膜，导致血管脆弱易出血，混入白带呈红色。可口服抗宫炎片、外用保妇康栓、使用阿奇霉素分散片。但要遵医嘱用药。 5. 宫颈息肉：宫颈息肉是宫颈管黏膜增生形成的突出物。息肉表面血管丰富，易破裂出血，使白带变红。可行息肉摘除术，配合服用甲硝唑片、阴道用苦参凝胶、口服左氧氟沙星片，需遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是放置节育器，子宫内膜炎，子宫肌瘤等原因导致的白带是红色。建议及时就医，做妇科检查、B 超等明确病因。平时注意个人卫生，勤换内裤，避免劳累和剧烈运动，治疗期间避免性生活，饮食清淡，保持良好心态，积极配合治疗。