剖腹产恶露没了又来了通常是由于子宫复旧不良、休息活动不当、饮食营养失衡、子宫内膜炎、胎盘胎膜残留等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 子宫复旧不良：子宫在产后未能良好恢复到孕前状态。可能由于子宫收缩乏力、胎盘胎膜残留等。表现为恶露反复、量时多时少。可通过按摩子宫促进收缩，每天顺时针轻柔按摩腹部 10-15 分钟。也可适当热敷子宫，用温热毛巾敷于下腹部 15 分钟左右。 2. 休息活动不当：产后休息不足或活动过度均可能影响。休息不好易疲劳，活动过度使子宫受牵拉。若恶露反复，可能伴下腹坠胀。应保证充足睡眠，每天睡足 8 小时。避免剧烈运动，可选择慢走等轻度活动，每次 15 分钟左右，一天 2-3 次。 3. 饮食营养失衡：营养缺乏或不均衡影响身体恢复。如蛋白质、维生素等不足，可能使恶露反复，且身体虚弱。要增加蛋白质摄入，多吃瘦肉、鱼类。保证维生素丰富，多吃新鲜蔬果，如橙子、菠菜等。每天饮水量不少于 1500 毫升。 4. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。剖腹产术后，若发生感染，易引发子宫内膜炎。炎症刺激子宫，导致内膜不规则脱落，从而出现恶露没了又来的情况。治疗时应注意休息，保持外阴清洁。可遵医嘱用药，如甲硝唑片、左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片等。 5. 胎盘胎膜残留：胎盘胎膜残留指分娩后部分胎盘胎膜组织仍留在子宫内。剖腹产时若胎盘胎膜清除不彻底，残留物影响子宫收缩和复旧，导致恶露反复。可行清宫术，同时遵医嘱服用益母草颗粒、新生化颗粒、五加生化胶囊等促进残留物排出，必要时用缩宫素注射液加强宫缩。 除上述原因外，还可能是激素水平波动，子宫切口愈合差，凝血功能障碍等原因导致的剖腹产恶露没了又来了。建议多休息，避免劳累和剧烈运动。注意个人卫生，勤换卫生巾。若恶露量大、有异味或伴有腹痛，应及时就医，进行 B 超等检查，以确定具体原因并采取相应治疗。