剖腹产刀口两侧里面疼通常是由于瘢痕组织牵拉、局部神经受损、腹压突然增加、子宫内膜异位症、切口感染等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 瘢痕组织牵拉：剖腹产术后伤口愈合会形成瘢痕组织。当身体活动时，肌肉收缩可能牵拉到这些瘢痕，引起疼痛。疼痛常表现为牵扯样，活动幅度大时明显。可通过热敷促进血液循环，缓解牵拉痛，也可适当进行轻柔的伸展运动，增加组织柔韧性。 2. 局部神经受损：手术过程中可能会损伤刀口附近的神经。受损神经可能出现异常放电，导致疼痛，多为刺痛或灼痛。通过按摩刀口周围，能刺激神经恢复，也可尝试针灸，促进神经功能修复，减轻疼痛症状。 3. 腹压突然增加：如咳嗽、大笑、剧烈运动时，腹压会突然升高。这会对刀口内部组织产生压力，引发疼痛。疼痛通常较短暂剧烈。平时应注意避免这些动作，咳嗽时可用手按压刀口。还可练习缓慢的腹式呼吸，减轻腹压对刀口的影响。 4. 子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位。剖腹产时内膜细胞可能被带到切口处，在那里生长。会导致周期性疼痛，尤其在月经前后。治疗可口服孕三烯酮胶囊、醋酸甲地孕酮片等，也可行手术切除异位病灶。但需遵医嘱用药。 5. 切口感染：切口感染是细菌侵入切口引发的炎症。可能因术后护理不当、个人卫生差等。表现为切口红肿、疼痛，甚至有脓液渗出。治疗要先清理伤口，可服用阿莫西林胶囊、头孢克洛胶囊等抗生素，严重时需切开引流。务必遵医嘱用药，注意切口卫生。 除上述原因外，还可能是过度劳累，盆腔粘连，腹腔肿物等原因导致的剖腹产刀口两侧里面疼。建议多休息，避免剧烈运动和重体力劳动。注意保持刀口清洁干燥，避免感染。若疼痛持续不缓解或加重，伴有发热、恶露异常等，应及时就医，进行相关检查以明确原因。