胎儿不爱动通常是由于胎儿处于睡眠、孕妇运动少、胎儿个体差异、胎儿缺氧、胎盘功能差等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 胎儿处于睡眠：胎儿在子宫内大部分时间都在睡眠，这是正常的生理现象。睡眠时活动相对减少。如果胎儿处于深度睡眠，可能会有较长时间不爱动。孕妇可通过听轻柔音乐、抚摸腹部适当唤醒胎儿，但注意动作要轻柔，时间不宜过长。 2. 孕妇运动少：孕妇自身运动少，会导致血液循环相对减缓，传给胎儿的氧气和营养可能减少，胎儿活动积极性降低。孕妇应增加散步、孕妇瑜伽等温和运动，每次 20 至 30 分钟，促进胎儿活跃，但要避免剧烈运动和过度劳累。 3. 胎儿个体差异：每个胎儿都有独特的性格和活动规律。有的胎儿天生比较安静，活动频率相对较低。孕妇要密切观察胎动变化，记录胎动次数，按时产检。可尝试和胎儿多交流，如讲故事，增进亲子互动，激发胎儿活动。 4. 胎儿缺氧：胎儿缺氧是指胎儿在子宫内氧气供应不足。这可能由于母体血液含氧量低、脐带绕颈等。缺氧会使胎儿活力下降，表现为不爱动。改善方法包括孕妇吸氧、左侧卧位休息。药物方面，可遵医嘱使用丹参注射液、维生素 C 注射液、辅酶 Q10 胶囊等改善胎儿缺氧状况。 5. 胎盘功能差：胎盘功能差意味着胎盘无法为胎儿提供足够的营养和氧气。常见原因有胎盘老化、疾病影响等。胎儿会因营养缺乏而活动减少。治疗需卧床休息，增加营养摄入。药物上，可在医生指导下使用低分子肝素钙注射液、黄体酮胶囊、人胎盘片等来改善胎盘功能。 除上述原因外，还可能是孕妇用药影响，胎儿发育异常，脐带绕颈过紧等原因导致的胎儿不爱动。建议孕妇每天按时数胎动，密切观察胎儿动静。若胎动明显减少或长时间不动，应尽快就医，进行超声等检查，以确定胎儿状况，保障胎儿健康。