怀孕初期头疼头晕通常是由于激素水平变化、血压波动、睡眠不足、贫血、妊娠期高血压等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平变化：怀孕后体内激素如雌激素、孕激素等大幅变化，这会影响神经系统和血管功能，导致头疼头晕。症状可能时轻时重。可通过适当散步，促进血液循环来缓解，也能放松心情，减轻不适感。 2. 血压波动：孕期身体为适应胎儿需求，心血管系统会发生改变，血压可能不稳定。若血压过高或过低，易引起头晕头疼。建议多测量血压，通过左侧卧位休息，减轻子宫对血管的压迫，改善症状。 3. 睡眠不足：怀孕初期可能因焦虑、尿频等睡不好，大脑和身体得不到充分休息，引发头疼头晕。这时要规律作息，睡前泡个热水脚，放松身心，创造安静舒适的睡眠环境，保证充足睡眠。 4. 贫血：怀孕初期，孕妇对铁等营养素需求增加，若摄入不足易引发贫血。贫血会使血液携氧能力下降，导致大脑缺氧，从而引起头疼头晕。可多吃含铁丰富食物，如猪肝。药物方面，遵医嘱用药，如硫酸亚铁片、富马酸亚铁片、右旋糖酐铁分散片等，以补充铁元素改善贫血。 5. 妊娠期高血压：妊娠期高血压是怀孕特有的疾病。因怀孕后体内激素变化、血管痉挛等，血压升高，影响脑部供血，出现头疼头晕。要注意休息，低盐饮食。治疗可遵医嘱用硝苯地平片、拉贝洛尔片、甲基多巴片等降压药，控制血压，缓解症状。 除上述原因外，还可能是低血糖，感冒，脑部疾病等原因导致的怀孕初期头疼头晕。建议孕妇多休息，保证充足睡眠，避免劳累和精神紧张。饮食要均衡，补充足够营养。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，以确定具体原因并采取相应治疗措施。