怀孕 4 个月下腹隐隐作痛通常是由于子宫增大牵拉、饮食不当便秘、过度劳累、先兆流产、胎盘早剥等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 子宫增大牵拉：怀孕4个月时，子宫不断增大，周围的韧带和肌肉受到牵拉，会引起下腹隐隐作痛。疼痛通常较轻微，时有时无。多休息，避免长时间站立或行走，可采取左侧卧位休息，能减轻子宫对下腔静脉的压迫，缓解疼痛。 2. 饮食不当便秘：孕期如果饮食不均衡，膳食纤维摄入不足，易导致便秘，从而引发下腹隐痛。可能伴有腹胀、排便困难。要多喝水，每天至少 1500 - 2000 毫升，多吃新鲜蔬菜和水果，如香蕉、火龙果等，促进肠道蠕动。 3. 过度劳累：孕妇若活动量过大或从事重体力劳动，身体过度疲劳，会使腹部肌肉紧张，出现下腹隐痛。表现为酸痛感，休息后可缓解。应减少活动量，保证充足睡眠，每晚睡 7 - 8 小时，中午适当午休 30 分钟左右。 4. 先兆流产：先兆流产是指妊娠28周前，先出现少量阴道流血，继而出现阵发性下腹痛或腰背痛。怀孕4个月下腹隐隐作痛可能是子宫收缩引起。常伴有阴道少量流血。治疗上应卧床休息，避免性生活。药物可用黄体酮注射液、地屈孕酮片、硫酸镁注射液等，需遵医嘱用药。 5. 胎盘早剥：胎盘早剥指妊娠20周后或分娩期，正常位置的胎盘在胎儿娩出前，部分或全部从子宫壁剥离。怀孕4个月下腹隐隐作痛可能因胎盘早剥的出血刺激子宫收缩。可出现阴道流血、腹痛等。治疗需立即住院，纠正休克，常用药物有氨甲环酸注射液、卡前列素氨丁三醇注射液、缩宫素注射液等，一定遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是姿势不良久站，子宫肌瘤，卵巢囊肿等原因导致的怀孕 4 个月下腹隐隐作痛。建议孕妇多休息，避免劳累和剧烈运动，注意腹部保暖。若疼痛持续或加重，或伴有阴道出血等异常，应及时就医，进行 B 超等检查，以确定胎儿状况和疼痛原因。