妇科老是有炎症通常是由于卫生习惯不良、免疫力低下、激素水平波动、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 卫生习惯不良：日常不注意外阴清洁，比如内裤换洗不勤、经期卫生不佳等，易使细菌滋生。症状可能有瘙痒、异味。应每天用温水清洗外阴，勤换内裤，经期及时更换卫生巾。 2. 免疫力低下：身体抵抗力弱时，难以抵御病菌入侵。表现为易感冒、疲劳。要保证充足睡眠，适度运动，如每天慢跑 30 分钟，均衡饮食，多吃蔬菜水果。 3. 激素水平波动：女性激素变化，如孕期、生理期，阴道环境改变。可能出现分泌物异常。可通过调节情绪，避免紧张焦虑，练习瑜伽或冥想放松身心来改善。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。常因细菌、真菌、滴虫等感染引起。表现为阴道分泌物增多、异味、瘙痒等。改善方法包括注意个人卫生，勤换内裤。药物治疗可用甲硝唑片、克霉唑阴道片、硝呋太尔制霉素阴道软胶囊，遵医嘱用药。 5. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈部位的炎症。多由病原体感染、机械性刺激等导致。症状有白带异常、性交出血等。治疗可通过保持性生活卫生，增强免疫力。药物方面有阿奇霉素分散片、抗宫炎片、保妇康栓等，使用时需遵医嘱用药，以确保疗效和安全。 除上述原因外，还可能是局部菌群失调，盆腔炎，子宫内膜炎等原因导致的妇科炎症。建议注意个人卫生，勤换内裤，避免不洁性生活。饮食清淡，少吃辛辣刺激食物。若炎症反复，应及时就医，进行全面检查，如白带常规、B 超等，明确病因后对症治疗。