绝经一年多又来少量月经通常是由于激素水平波动、子宫内膜增厚、肥胖影响激素、子宫肌瘤、子宫内膜癌等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：绝经后卵巢功能衰退，但仍可能有少量激素分泌，导致激素水平不稳定。这种情况可能引起月经周期紊乱、经量变化。建议通过规律作息，避免熬夜，减轻压力，适当运动来调节，如每天进行半小时的散步或瑜伽。 2. 子宫内膜增厚：子宫内膜受激素影响，绝经后若增厚，可能会脱落出血。常伴有阴道不规则出血。应定期进行妇科检查，关注内膜变化。饮食上多吃新鲜蔬果，少吃辛辣油腻，每半年做一次B超检查。 3. 肥胖影响激素：肥胖会使体内脂肪组织产生过多雌激素，影响激素平衡。可能出现月经异常、腹部赘肉增多。建议控制体重，合理饮食，如减少高热量食物摄入，增加粗粮比例，同时加强锻炼，如每周至少三次慢跑。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的良性肿瘤。绝经后又来少量月经，可能是肌瘤使子宫内膜面积增大、子宫收缩异常。症状可能有月经周期紊乱、经量增多等。治疗可选择子宫动脉栓塞术。药物可用米非司酮片、醋酸曲普瑞林注射液、丙酸睾酮注射液等，遵医嘱用药。 5. 子宫内膜癌：子宫内膜癌是发生于子宫内膜的一组上皮性恶性肿瘤。绝经后出血可能因肿瘤组织坏死脱落或癌灶侵犯血管。常有阴道流血、排液等症状。治疗多采用手术，如全子宫及双附件切除术。药物可选择甲地孕酮分散片、他莫昔芬片、甲羟孕酮片等，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是长期熬夜影响，宫颈癌，卵巢癌等原因导致的绝经一年多又来少量月经。建议及时就医，进行妇科检查、B 超、肿瘤标志物等检查。注意个人卫生，避免过度劳累和精神紧张。期间观察出血量、有无异味等。若出血持续或伴有疼痛，应尽快就诊。