外阴和肛门痒通常是由于局部清洁不当、过敏反应、皮肤干燥、阴道炎、肛周湿疹等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 局部清洁不当：外阴和肛门部位褶皱多，易藏污纳垢。若清洁不到位，滋生细菌或真菌，就会引发瘙痒。常伴有异味、分泌物增多。应每天用温水清洗，勤换内裤，选择纯棉透气材质，便后从前往后擦拭，保持局部干爽。 2. 过敏反应：可能接触到过敏原，如化纤内裤、卫生巾、洗涤剂等。过敏会使局部皮肤红肿、瘙痒，甚至出现皮疹。要找出并避免接触过敏原，更换为天然材质的用品，新衣物清洗后再使用，床上用品常清洗晾晒，保持室内通风良好。 3. 皮肤干燥：气候干燥或过度清洁会使外阴和肛门皮肤水分流失。皮肤变得粗糙、脱屑，进而产生瘙痒感。可适当减少洗澡频率，沐浴后涂抹保湿霜，多喝水补充水分，增加室内空气湿度，避免长时间处于空调环境。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。多因细菌、真菌或滴虫感染。炎症刺激阴道分泌物增多，流出刺激外阴及肛周皮肤，导致瘙痒。常有白带异常、异味。治疗可用甲硝唑栓、克霉唑阴道片、硝呋太尔制霉素阴道软胶囊等，同时注意个人卫生，遵医嘱用药。 5. 肛周湿疹：肛周湿疹是发生于肛门周围皮肤的一种变态反应性皮肤病。多因局部潮湿、摩擦，或接触过敏原等引起。表现为肛周皮肤红斑、丘疹、渗出，伴有剧烈瘙痒。治疗可外用炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏、曲安奈德益康唑乳膏，避免搔抓，保持局部清洁干燥，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是激素变化，蛲虫病，糖尿病等原因导致的外阴和肛门痒。建议保持局部清洁干燥，勤换内裤，避免搔抓。饮食清淡，少吃辛辣刺激食物。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，如白带常规、血糖检测等，以明确病因并对症治疗。