白带发黄且量多通常是由于个人卫生不良、激素水平变化、饮食不均衡、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 个人卫生不良：若个人卫生习惯差，如长时间不更换内裤、不清洁外阴，易使细菌滋生。这会导致阴道炎症，出现白带发黄、量多的情况。应每天用温水清洗外阴，勤换内裤，内裤要单独清洗并在阳光下晾晒，保持外阴清洁干燥。 2. 激素水平变化：女性在生理期前后、孕期等特殊时期，激素水平会有较大波动。激素变化可能影响阴道内环境，导致白带性状改变。此时要规律作息，避免熬夜，适当运动，比如每天散步半小时，以增强自身调节能力，稳定激素水平。 3. 饮食不均衡：经常吃辛辣、油腻或高糖食物，可能影响体内代谢，引发内分泌失调。这会使得阴道分泌物异常，表现为白带发黄且量多。建议多吃新鲜蔬果，如苹果、青菜等，适量补充蛋白质，像鱼肉、鸡肉，保证营养均衡。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。当阴道菌群失衡，有害菌增多，就会引发炎症。炎症刺激导致阴道分泌物增多，出现白带发黄且量多。治疗可外用甲硝唑栓，口服替硝唑片，也可用硝呋太尔制霉素阴道软胶囊。但要遵医嘱用药。 5. 宫颈炎：宫颈炎是子宫颈发生的炎症。病原体侵袭宫颈，引发炎症反应。炎症使宫颈腺体分泌亢进，从而白带增多且发黄。可口服抗宫炎片，阴道用保妇康栓，还可使用阿奇霉素分散片。用药务必遵医嘱，同时注意个人卫生，治疗期间避免性生活。 除上述原因外，还可能是过度劳累，盆腔炎，子宫内膜炎等原因导致的白带发黄且量多。建议及时就医，进行白带常规、B 超等检查。日常注意个人卫生，勤换内裤，避免使用刺激性洗液。性生活要适度且卫生。饮食清淡，少吃辛辣油腻食物，规律作息，避免劳累。