白带有点发黄通常是由于饮水过少、卫生习惯差、激素变化、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 饮水过少：人体水分摄入不足时，新陈代谢减缓，体内毒素排出不畅，可能影响阴道分泌物的正常状态，导致白带发黄。还可能伴有口干、尿黄等症状。建议每天保证至少 1500 毫升的饮水量，分多次饮用，如早晨起床、两餐之间等时段。 2. 卫生习惯差：不勤换内裤、不注意外阴清洁，容易滋生细菌，引发阴道炎症，进而出现白带发黄。常有外阴瘙痒、异味等表现。要每天用温水清洗外阴，更换干净的棉质内裤，内裤单独清洗，且要在阳光下晾晒，经期更要注意卫生。 3. 激素变化：女性在生理期、孕期或更年期，体内激素水平波动较大，这会影响阴道内环境的平衡，导致白带性状改变，出现发黄现象。可能伴有情绪波动、月经不规律等。应规律作息，避免熬夜，适当运动，如慢跑、瑜伽等，以维持激素稳定。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。当阴道内菌群失衡，有害菌增多，就会引发炎症。炎症刺激导致分泌物异常，出现白带发黄。症状还可能有瘙痒、异味等。治疗可外用克霉唑栓，口服甲硝唑片，或使用硝呋太尔制霉素阴道软胶囊，遵医嘱用药。 5. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈受病原体侵袭而发生的炎症。病原体感染宫颈，引起宫颈组织损伤和炎症反应，致使白带发黄。常有腰骶部疼痛、性交出血等表现。可使用阿奇霉素分散片、抗宫炎片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物治疗，同时注意个人卫生，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是局部过敏，盆腔炎，子宫内膜炎等原因导致的白带发黄。建议注意个人卫生，勤换内裤，避免使用刺激性洗液。若症状持续或伴有异味、瘙痒等不适，应及时就医，进行白带常规等检查，以明确病因，对症治疗。