细菌性阴道炎通常是由于阴道菌群失调、不良卫生习惯、免疫力低下、不洁性生活、滥用抗生素等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 阴道菌群失调：正常阴道内存在多种菌群，相互制约保持平衡。若某种菌群过度繁殖，打破平衡，就易引发细菌性阴道炎。症状可能有白带增多、异味等。可通过适当补充益生菌，如喝含有活性益生菌的酸奶，来调节阴道菌群平衡。 2. 不良卫生习惯：比如不勤换内裤、经期不注意卫生等，易使细菌滋生。症状表现为外阴瘙痒、红肿。建议每天用温水清洗外阴，专人专盆，内裤单独手洗，且要充分晾晒。 3. 免疫力低下：身体抵抗力差时，阴道抵御细菌入侵的能力减弱。常有疲劳、易感冒等表现。应保证充足睡眠，每天至少睡 7 小时，还可适当进行有氧运动，像慢跑、瑜伽等，增强体质。 4. 不洁性生活：细菌性阴道炎是阴道内正常菌群失调所致的混合感染。不洁性生活会引入外来细菌，破坏阴道原有菌群平衡。症状常表现为阴道分泌物增多、有鱼腥臭味等。治疗时要注意保持局部清洁，可用甲硝唑栓、克林霉素软膏，还可口服替硝唑片，遵医嘱用药。 5. 滥用抗生素：长期或大量使用抗生素，会抑制有益菌生长，导致阴道菌群失衡，引发细菌性阴道炎。常见症状有白带异常、外阴瘙痒。改善方法是立即停止滥用抗生素，可用硝呋太尔制霉素阴道软胶囊、奥硝唑分散片、乳酸杆菌胶囊进行治疗，用药需遵医嘱。 除上述原因外，还可能是激素水平变化，糖尿病影响，阴道异物残留等原因导致的细菌性阴道炎。建议保持外阴清洁，避免过度清洗。注意性生活卫生，勤换内裤。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，通过白带常规等检查明确诊断，遵医嘱规范治疗。