人流干净三天后又出血通常是由于子宫收缩不良、内膜修复欠佳、激素水平波动、宫内残留组织、子宫感染炎症等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 子宫收缩不良：人流后子宫收缩能力不足，无法有效闭合血管，导致出血。可能伴有下腹坠痛。建议通过按摩子宫来促进收缩，比如用手掌在腹部轻轻顺时针按摩。也可适当活动，如慢走，帮助子宫恢复正常收缩功能。 2. 内膜修复欠佳：人流损伤子宫内膜，若修复缓慢，新生内膜不稳定易出血。常表现为出血量时多时少。这时要保证充足休息，避免劳累。饮食上增加蛋白质摄入，如瘦肉、蛋类等，为内膜修复提供营养支持。 3. 激素水平波动：人流打乱了体内激素平衡，激素波动影响子宫内膜状态，引发出血。可能伴随情绪不稳定。可通过调节情绪来改善，比如听舒缓音乐、与亲友交流。同时规律作息，早睡早起，有助于稳定激素水平。 4. 宫内残留组织：人流后有时会有部分妊娠组织残留在子宫内。残留组织会刺激子宫收缩，导致出血。表现为出血量时多时少，或伴有腹痛。治疗上可先尝试使用药物促进残留排出，如益母草颗粒、新生化颗粒、米非司酮片等，必要时需清宫。遵医嘱用药。 5. 子宫感染炎症：人流后子宫抵抗力下降，细菌易侵入引发炎症。炎症会使子宫内膜受损，血管通透性增加，从而引起出血。常有下腹疼痛、分泌物异味等。治疗需使用抗生素，如甲硝唑片、左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片等，并注意休息和个人卫生。遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是过度劳累运动，凝血功能障碍，子宫内膜癌等原因导致的人流干净三天后又出血。建议及时就医检查，明确病因。期间注意休息，避免剧烈运动和劳累，保持个人卫生，禁止性生活。若出血量增多、伴有腹痛等不适，需尽快就诊。