外阴很痒通常是由于局部清洁不佳、过敏反应、皮肤干燥、外阴营养不良、糖尿病等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 局部清洁不佳：外阴部位褶皱多，易藏污纳垢。若清洁不到位，分泌物、汗液等残留，滋生细菌，引发瘙痒。症状常为持续的轻微瘙痒。建议每天用温水清洗外阴，更换干净内裤，经期及时更换卫生巾，保持外阴干爽。 2. 过敏反应：可能接触到化纤材质内裤、新的洗涤剂或卫生巾等过敏原。症状表现为突然发作的剧烈瘙痒，伴有红肿。建议更换纯棉材质内裤，选择温和、无刺激的洗涤用品和卫生巾，避免接触已知过敏原。 3. 皮肤干燥：气候干燥或过度清洁会使外阴皮肤水分流失。其症状是间歇性的瘙痒，皮肤可能有脱屑。建议减少洗澡频率，避免使用刺激性沐浴产品，沐浴后涂抹温和的保湿霜，增加室内空气湿度。 4. 外阴营养不良：外阴营养不良是指外阴局部神经与血管营养障碍引起的组织变性与色素改变。由于局部皮肤黏膜变薄、弹性降低，神经末梢敏感，易出现瘙痒。症状为外阴皮肤变白、粗糙。改善方法有局部涂抹丙酮酸油膏、黄体酮油膏，口服维生素 A、B 等，遵医嘱用药。 5. 糖尿病：糖尿病患者血糖长期控制不佳，会导致末梢神经病变和微血管循环障碍。外阴皮肤在这种情况下易受刺激，引发瘙痒。常伴有多饮、多食等症状。治疗可通过控制血糖，如服用二甲双胍片、格列本脲片、阿卡波糖片，同时注意局部清洁，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是激素变化，阴虱病，外阴肿瘤等原因导致的外阴很痒。建议注意外阴清洁，勤换内裤，避免搔抓。若瘙痒持续不缓解或加重，应及时就医。医生可能会进一步检查，如皮肤活检等，以明确病因，对症治疗。平时避免使用刺激性的洗液。