恶露有臭味通常是由于卫生习惯不良、子宫内膜炎、阴道炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 卫生习惯不良：产后若不注重私密处清洁，容易滋生细菌，引发感染，导致恶露出现臭味。可能伴有阴部瘙痒、红肿。应勤换卫生巾和内裤，大小便后用温水清洗会阴部，保持局部干燥清洁。 2. 饮食过于油腻：产后过量摄入油腻食物，会加重身体代谢负担，影响子宫恢复，使恶露排出不畅，产生异味。可能有腹部胀满感。建议饮食清淡，多吃蔬菜和水果，如青菜、苹果等，减少油腻食物如油炸食品、肥肉的摄入。 3. 休息不充足：产后休息不好会导致身体机能恢复缓慢，内分泌失调，影响子宫收缩，恶露排出异常，从而产生臭味。可能感觉身体疲惫、虚弱。要保证充足睡眠，每天睡足 8 小时，中午适当午休，睡前可泡热水脚放松身心。 4. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。产后细菌感染、胎膜残留等可引发。炎症导致内膜组织坏死、脱落，产生脓性分泌物，使恶露有臭味。症状包括下腹疼痛、恶露异常等。治疗可使用抗生素如头孢呋辛酯片、甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星片等，同时注意休息，遵医嘱用药。 5. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。产后卫生不佳、免疫力下降等易致。炎症使阴道分泌物异常，混入恶露中，出现臭味。常有阴道瘙痒、分泌物增多等表现。治疗可选用硝呋太尔制霉素阴道软胶囊、克霉唑阴道片、双唑泰栓等，注意局部清洁，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是局部感染，盆腔炎，子宫肌炎等原因导致的恶露有臭味。建议及时就医，做妇科检查及相关化验。注意个人卫生，勤换卫生巾，保持外阴清洁干燥。饮食清淡，避免劳累和剧烈运动。若症状加重或伴有发热等不适，务必尽快就诊。